孕后酒是宝宝的“毒药”吗？
导语
专家认为，在妊娠的前3个月和后3个月里最好不要安排离家太远的旅行，这时候可以选择到城郊走走。当然，在旅途中要特别注意避免传染病，因为有些病毒可能会造成流产。
怀孕了，平时喝惯的咖啡要不要放弃？
网上冲浪也得暂停了吧？
还有身材问题，一直坚持的健身以及每年固定和老公一起的旅行是否通通要取消？
怀孕了，难道为了宝宝真要放弃那么多吗？
孕后第1件事： 咖啡和茶还能喝吗？
能。
咖啡和红茶是陪伴了我们多年的朋友，尤其是现在的白领妈妈，办公室里习惯的每天两杯咖啡，可以令工作情绪更饱满，现在突然要和它们告别，真的好难！
最新的研究让我们不必如此绝情，因为适量的咖啡因摄入对宝宝的成长并无害处，相反在一定程度上它可以帮助缓解怀孕初期的孕期反应。
当然，所谓的适量，是指每天不超过三杯，否则会有流产的危险。（注意：可乐、柠檬茶、热巧克力也含咖啡因，同属此类。
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