夏天坐月子有哪些应该注意的?夏天坐月子哪些可以做哪些不可以做?下面我们就一起来了解下。
七、多喝白开水:由于产后身体虚弱,即使是寒冬腊月也会出许多的汗,更不说是夏天了,出的汗更多。为了及时补充体内水分,一定要多喝开水,也更容易排毒。
八、忌大鱼大肉:因为刚生完孩子,肠胃功能还没有恢复,最好吃些清凉的食物。如果吃鱼吃肉,最好是炖成清汤来喝,这样一来不肥腻,二来营养丰富,而且还促进催奶呢。
九、忌生冷食物:夏天天气炎热,如果能吃上一口冰激凌,真是太舒服了。即使是我们坐月子的人,吃上几口凉东西,也特舒服。可是我们是肠胃功能太差,吸收不好,很容易引起腹泻,因为宝宝要喝母乳,千万不要因为贪嘴而影响到妈妈和孩子的健康发。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。