产后避孕 夫妻要注意5大误区

　　产后避孕，要注意5大误区：

　　误区1、如果恢复得很好，一个月就可以过性生活了

　　分析：正常分挽，外阴水肿、充血，大约要在产后10余天恢复正常；子宫要在产后42天才能恢复到正常大小；妊娠及分娩时，子宫内膜表面创伤、剥脱，其创面要在产后56天才能完全愈合；阴道黏膜要待卵巢功能恢复正常，即月经来潮以后，才能完全恢复正常。所以，新妈妈身体各个部位的恢复，大多需在1个月以上。分娩时做了侧切的新妈妈，伤口通常要6周左右才恢复原。剖宫产的伤口也是大约西药6周时间恢复。

　　正确方法：在产后6~8周后开始性生活为宜。在产后42天复查时，医生会为你检查子宫复原以及伤口愈合的情况。此时可以咨询一下医生，是否可以开始性生活。如果在产褥期有感染、发热、出血等情况出现的话，产后性生活应该推迟。剖宫产则最好在分娩后3个月以上才能过性生活。如果没有再次怀孕准备，只要有性生活，就必须采取避孕措施。

　　误区2、产后月经没来时，过性生活可以不用避孕

　　分析：许多意外妊娠就发生在产后的头几个月，据统计，排卵恢复时间最早为产后14天。母乳喂养、混合喂养和人工喂养3组的产后排卵恢复时间平均分别为59天、50天和36天。产后恢复排卵后，由于母乳喂养等原因，不一定马上来月经。因此，不要等到经期恢复了才开始避孕。

　　正确方法：产后没有月经前也要注意避孕。从前面的数据说明，产后月经没有来，并不代表不排卵，排卵是在月经的前两周产生的，所以就算是产后月经还没有来，新妈妈也必须采用合适的避孕措施。

　　误区3、哺乳期间过性生活是不需要避孕的

　　分析：产后，宝宝吸吮乳头的动作能反射性地使产妇的下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢排卵。但如果宝宝吸吮乳头减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低，或新妈妈受环境、气候、情绪变化及性生活影响时，生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱，卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能，排出成熟卵子，从此逐步恢复月经周期。因此指望哺乳期闭经自然避孕的观念是不科学的。

　　正确方法：新妈妈即使产后哺乳，也应该采取避孕措施。这样做不仅利于正常哺乳宝宝，而且避免产后妊娠给妈妈健康造成损害。由于几乎所有的口服避孕药都有人工合成的激素，服用后会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝性器官的正常发育，因此建议新妈妈采用避孕套避孕，也可在自然分娩后3个月或剖宫产后6个月之后放置宫内节育器进行避孕。

　　误区4、频繁使用紧急避孕药

　　分析：紧急避孕药物只能用于应急，一个月内只能服用一次，不能多次重复使用。而且这些药物用药剂量高，副作用自然就明显高于常规避孕药。频繁使用紧急避孕药，容易给新妈妈身体带来损害，比如：会导致月经紊乱或出血延长。长期使用紧急避孕药对卵巢功能有不同程度的伤害。另外，紧急避孕药也并非百分之百有效，就算使用准确，也有2%的失效率。而且，药物紧急避孕只能对本次无保护的性生活起作用，本周期服药后，性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。如果不注意，用药的当月就可能怀孕。

　　正确方法：哺乳期间慎用事后紧急避孕药。紧急避孕药物有严格的时效性，必须在性生活后的72小时内服用，超过72小时失败率会大大增加。毓婷是只含有孕激素的药物，而没有会对乳汁分泌产生影响的雌激素，由于孕激素对乳汁的分泌没有不良影响，所以毓婷适合于哺乳期妇女使用。产后新妈妈如果有严重的心脑血管病、急性局部性偏头痛和严重的肝、肾功能不全，或是正处天哺乳期，就不能使用这种方式避孕。

　　误区5、使用安全期避孕最健康

　　分析：排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，通常将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其佘除月经以外的时间称为安全期。采用安全期法避孕容易失败。因为新妈妈产后生殖内分泌功能刚刚恢复，排卵周期不够准确，同时容易受到健康情况、环境改变及情绪波动的影响，这都可能使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够准确。

　　正确方法：安全期只是一个参照，其他避孕工作仍要做。安全期避孕的方法只适合在性生活前没有准备好避孕工具或避孕药物的情况下，临时采用的一种方法。若长期使用此方法，避孕失败的概率还是很高的，所以对于新妈妈，尤其是处于哺乳期的新妈妈，都不适合使用。

　　对于产后避孕，产后新妈一定要注意和丈夫一起了解一些科学的避孕方法，这样才能真正的达到避孕目的。

（责任编辑：陈英子）