幼儿宝宝易生病多是因为自身抵抗力较差,因此想办法提高宝宝抵抗力才是最重要的。今天小编介绍下提高抵抗力的食疗法,一起来看看宝宝抵抗力差吃什么好?
宝宝抵抗力差可吃食物4:胡萝卜汁
食材:胡萝卜1根、香油适量
制作方法:
1)胡萝卜洗净、去皮、切块,放入榨汁机中榨成汁;
2)将胡萝卜汁倒入锅中,烧热后加入香油即可。
营养功效:胡萝卜含大量胡萝卜素,胡萝卜素在人体内可转化为维生素A,能促进脑发育。此道胡萝卜汁可增强宝宝机体免疫力,提高宝宝智力水平。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。