宝宝消化不良怎么办 有何调理方法
导语
宝宝如果进食不当就会引起消化不良的症状，那么你知道宝宝消化不良该如何调理吗？
婴儿消化不良指的是婴儿上腹有痛感或胀气感，并且发作的频率高且持续时间长，常有早饱、厌食、嗳气、恶心呕吐等不适症状，是常见小儿消化系统综合征。
宝宝消化不良怎么办
1、如果宝宝饮食过量，应延长两次之间喂奶的时间，适当减少喂奶的次数。
2、如果宝宝吃了难消化的食物，吃一些对应助消化的食物，加速宝宝肠胃的消化。
3、如果是宝宝生病导致消化不良，找出病因，及时治疗。
4、其他原因导致。母乳喂养的妈妈要注意调整自己的饮食，不吃油腻难消化的食物;冲调配方奶，不要随意改变冲调比例，不要随意频繁更换奶粉。
5、让宝宝多休息，宝宝可以在充足的睡眠下恢复。
宝宝消化不良吃什么好
1、大麦及大麦芽
妈妈可以给宝宝大麦茶煮水喝，因为大麦中的尿囊素有促进胃肠道溃疡的愈合的功效。
2、酸奶
酸奶有轻度腹泻作用，可防止宝宝便秘。日常中，妈妈可以注意给宝宝喝酸奶，补充宝宝身体发育所需的营养。
3、苹果
苹果中含有丰富的纤维素，可以促进肠道的蠕动，加速排便，有通便作用。苹果中所含有的营养物质丰富，非常适合宝宝食用。
4、西红柿
西红柿中还含有独特的番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
5、白菜
白菜中含有大量的粗纤维，促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。妈妈可以给宝宝多做白菜吃，炖烂一点即可。
（责任编辑：黄毅伟）
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