夏季让宝宝光脚丫 好处多到你想不到

　　中医理论上说脚是人体的第二个心脏，正所谓寒从脚起所以家长特别注重宝宝脚部保暖，几乎一年四季都会给宝宝的脚套上袜子。这种做法在冬天在天气降温的时候无可厚非，可是在夏天本身天气就很热，宝宝又是“纯阳之体”，特别怕热，难道还要给宝宝穿袜子吗？

　　其实在夏季可以不用像在其他季节那样几乎一天24小时的让宝宝穿着袜子，而且不穿袜子也是有很多好处的。

　　一、“捂”久了会让细菌滋生

　　夏季天气炎热，宝宝新陈代谢旺盛，而且又好动，所以特别容易出汗。我们都知道，宝宝出汗的话家长就要赶紧帮助宝宝将停留在皮肤表面的汗液蒸发，但是家长往往比较注意孩子背部和脸上的汗液，脚部极易被忽略，所以如果宝宝出了汗脚上还穿着袜子的话不利于汗液蒸发，不利于宝宝散热，这样潮湿闷热的环境特别容易滋生细菌病毒，也就增大了宝宝被感染导致生病的可能性。

　　二、刺激神经让感官发育

　　脚部之所以会被称为是人体的第二个心脏是因为脚上有着丰富的毛细血管和神经末梢，所以宝宝可以通过脚部去感触外界事物带给他的触感，比如什么是尖锐、什么是光滑、什么是粗糙、什么是柔软等，这些感知只有宝宝自己亲自去尝试才能增强宝宝的感官锻炼，提高宝宝的反应能力，对宝宝感觉灵敏性也是极有好处的。

　　三、促进血液循环，提升免疫力

　　身为人体第二个心脏的脚偏偏离心脏最远，所以脚部特别容易血液循环不好，脚部血液如果流通不畅很容易手脚冰凉，我们通常通过热水泡脚的方式来改善，除此之外就是去做足疗，所以现在足浴保健的店铺随处可见。但是宝宝那么小，小小的脚丫子哪里做的了足疗。所以平时在家的时候可以让宝宝赤脚在地板上走路，这样也能有利于宝宝脚部静脉血液的回流，促进血液循环。

　　四、锻炼宝宝平衡能力

　　宝宝学习走路免不了会摔跤，学步车可以避免宝宝在磕磕绊绊走路的时候摔得鼻青脸肿，所以大多数家长都会购买学步车帮助宝宝学习走路，不仅有学步车，甚至还有学步鞋。其实家长根本不需要购买这类产品，因为宝宝会走路是自然发育的结果，只要家长懂得放手，正确引导，时间到了宝宝自然就会走路，根本不需要特意去学习。

　　而光脚走路可以让宝宝的脚丫充分的接触地板，而且宝宝想要站稳，想要不摔跤自然就会努力用脚掌抓地。同时宝宝光脚走路每走一步都能感受到地面的高低变化，不需要刻意低头看路，宝宝就能抬头心胸的走路，避免长期低头看路导致驼背，而且也能让宝宝更好地掌握平衡，更能平稳地走路。

　　所以别再纠结宝宝能不能穿袜子了，光脚有那么多的好处在家里就放肆的让宝宝光脚的耍去吧，再说宝宝肉肉的小脚丫多可爱啊，你舍得用袜子把它包着藏起来吗？（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：王少华）