夏日炎炎 宝宝穿衣指南请收下

　　随着气温节节攀升，小宝宝身上的衣服越来越少了。许多爸爸妈妈担心宝宝中暑，在宝宝穿什么的问题上自然感觉越少越好，免得捂出痱子来啊。其实，夏天算是一个比较特殊的季节，小宝宝穿衣是需要特别讲究的。

　　夏季怎样给宝宝穿衣服

　　宝宝衣服要注意选材

　　小宝宝汗腺分泌旺盛，而且精力十足，明晃晃的太阳也挡不住小宝宝的运动热情。小宝宝出汗如此之多，衣服自然一定要足够透气、吸汗而且要能迅速释放水分。

　　一般来说，推荐小宝宝夏天穿纯棉材质的衣服。除了纯棉材质，亚麻材质也是可以考虑的。亚麻也是夏天非常受欢迎的衣服材料，它不及柔软舒适、透气清爽，散热性能优越，而且出汗后干得快啊。

　　平时穿衣要灵活增减

　　夏天是个“温差”非常大的季节，这不仅仅是说早晚温差，更重要的是空调房和室外的温差。小宝宝的皮肤对温差变化的适应能力还比较弱，爸爸妈妈要注意及时给宝宝增减衣物，以免宝宝受凉或者出痱子。

　　一般来说，1岁以内的宝宝运动量自然不大，日常外出或在家都要适当多穿一些。1岁以上的宝宝能自己到处活动量，探索范围比较大，运动量攀升，自然更容易出汗，衣服可以穿得相对清凉一些。早晨和完善一般会比较凉爽，外出时小宝宝最好加一件薄外套，以免着凉。如果小宝宝是白天在户外活动，穿着就要适当清凉一些。

　　在空调房里时，如果小宝宝在睡觉，爸妈要记得给宝宝盖上毛巾被或毯子，尤其是小肚子要好好保护，避免宝宝受凉拉肚子。夏天特别不提倡小宝宝“裸睡”，一定要注意关键部位的保暖工作。

　　在室内时，尽量不要让小宝宝光着小脚丫在地上玩，尤其在空调房，最好给宝宝穿上小袜子，因为宝宝的脚心对温度更加敏感，很容易受凉。在空调房里的小宝宝，衣着以纯棉的短袖、七分裤为宜。

　　日常衣着不要过分“清凉”

　　夏天，不少爸妈会让小宝宝光着屁股到处跑。这样小宝宝的确够凉快，也感觉活动更自如。但是，现在的气温和紫外线不能和以前比。平时外出时，如果小宝宝穿的太少，又不注意防晒，如此娇嫩的皮肤那可是要晒伤的。

　　小宝宝的皮肤中，用来遮挡紫外线侵害的黑色素细胞发育还不成熟。因此，如果户外活动时间比较久，如果宝宝穿着过于清凉“裸露”，皮肤就很容易晒黑、晒伤，因而会变得粗糙，甚至出现红、痛、肿以及光过敏等皮肤性疾病。

　　白天外出时，咱们可以和宝宝一起使用遮阳伞。给宝宝穿一件浅色的长袖衬衫外套，可以起到比较好的防晒作用。同时，还可以搭一个宽边的遮阳帽，挡住紫外线的直射，保护小宝宝的皮肤和眼睛等。

　　此外，小宝宝光屁股的样子虽然可爱，但是如果经常这样到处坐，会有很多卫生隐患。如果在家里，咱们就要注意经常擦洗地板、凳子等，尤其是小宝宝喜欢坐着的地方，一定要注意清洁卫生。尤其是女宝宝，尤其是要注意卫生，还是穿上小内内比较好。

　　不要给宝宝穿紧身衣

　　宝宝如果过早穿着紧身衣，对肺活量和胸部的发育也会产生影响，特别是腈纶、涤纶等布料的服装。

　　多穿短袖短裤

　　很多妈妈们在给宝宝穿衣服时，坚持“宜多不宜少”的原则，生怕宝宝着凉。在炎热季节，孩子宜穿宽松、轻便、浅色的衣服，材质宜选择自然纤维的，比如棉布衣服，女孩最好穿无袖的连衣裙，男孩最好穿短袖或背心，下身建议穿短裤，背带短裤也可。夏季帽子应着宽沿的布凉帽。凉鞋最好选择能包住脚趾的。

　　应勤换衣物

　　宝宝的汗腺分泌十分旺盛，再加上喜欢运动的特点，碰上夏天宝宝更容易出汗，如果汗湿的衣服没有及时更换，则会引起感冒。如果将新生儿捂着，宝宝极易中暑和腹泻。因此，宝宝衣物、被单和枕巾要勤洗勤换，只要被汗渍弄脏了，就应该换掉，避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。另外，很多宝宝容易流口水，因此也要多注意勤换衣服。

　　宝宝夏季购衣法则

　　尽量选棉质或丝绸

　　婴儿由于皮肤娇嫩，所以在衣服的选择上尤需注意。而且夏季的衣服都是贴身穿的衣服，所以要柔软、凉爽、透气、吸汗，又能保护皮肤，因此最好是选棉质、丝绸布料的衣服。

　　化纤类的布料虽然好洗易干，色彩鲜艳，但是不透气，并且对婴儿的皮肤有一定的刺激性。尤其是对于过敏体质的婴幼儿，更容易引起过敏。

　　衣服宜大不宜小

　　婴幼儿生长发育较快，服装宜大不宜小。衣服小，会使婴幼儿不舒服，影响孩子的生长发育。另外，选择松紧带的衣服时，松紧带不要太紧，因为松紧带会压迫胸部和腰部，导致孩子胸廓变形。总的来说，衣服要选择方便脱换、式样简单的。

　　衣服做工要精细

　　因为宝宝的皮肤很娇嫩，稍一有摩擦就会有红红的痕迹。加上宝宝爱动，长期的摩擦很容易使宝宝皮肤破损，容易感染细菌。所以宝宝的衣服，尤其是夏天穿的以及内衣，选择时，一定要选择做工精细的。做工讲究的宝宝衣服，一般会将标签缝在衣服外面，避免刺激宝宝的皮肤，而针线也特别小，线头在外。

　　颜色浅淡为宜

　　新生儿衣服的颜色以浅淡为宜。深色颜料染成的布对皮肤有一定刺激，容易引起皮炎。

　　以结带斜襟式为最好

　　这种衣服前襟要做得长些，后背可稍短些，以避免或减少大便的污染。由于新生儿的活动是无意识、不规则和不协调的，四肢还大多是曲屈状，为了不束缚他们的发育，衣服宜做得宽大。这样，一来便于他们活动，二来便于穿脱。为避免划伤娇嫩的皮肤，衣服上不要钉钮扣，更不能使用别针，可以用带子系在身侧，冬天的衣服也可采用上述式样做成双层，中间垫以薄棉胎。夏季，新生儿最适宜的衣服为连衣裙式的长单衣，背后系带，便于换尿布。

　　宝宝夏季穿衣搭配

　　夏季天气炎热，孩子在气温变化的时候需要及时增减衣服，在有空调的房间活动，衣服不要穿得过少，但到了炎热的室外则要视宝宝的出汗情况而脱减衣服。很多家长在夏天会带孩子外出游玩，这是也有根据场合的不同适时更换衣服。

　　幼儿园：七分裤+短袖T恤

　　很多父母会有疑问，宝贝在幼儿园到底穿什么好，尤其是在夏季。其实只要穿脱方便、舒适就行了。纯棉的七分裤和短袖T恤，不仅透气吸汗，而且穿着舒适，满足宝贝在幼儿园活动的需要。

　　外出：长袖衬衫或T恤+遮阳帽

　　夏季户外由于阳光强烈，紫外线杀伤力大，外出游玩时最好不要给宝贝穿着太“暴露”的衣服。这是因为他们皮肤里用来遮挡紫外线的黑色素细胞发育还不够成熟，如果穿着太暴露，很容易被晒伤。而长袖衬衫或T恤却能保护宝贝不受伤害。再戴上一顶透气性好的遮阳帽，既可以挡住强烈的日光照射，使眼睛、皮肤感到清凉舒适，还能防止中暑。

　　郊游：衬衫+长裤

　　草地上，绿林里，但是蚊虫荆棘对宝贝幼嫩的皮肤也是个大考验，在准备郊游的日子里，厚厚的卡其布牛仔长裤和长袖衬衫是必备良品，牛仔裤厚实不怕蚊虫叮咬，席地而坐也不会太脏，长袖衬衫遮阳又防蚊。

　　居家：纯棉+短打

　　夏季气温较高，有些父母在家时，不喜欢给宝贝开空调，室内温度一般在30℃左右。这时宝贝最适合穿短裤短袖了，女宝贝穿上纯棉的小裙子也是不错的选择，既透气又舒适，还很方便宝贝活动。

　　沙滩：泳衣+大浴巾

　　有些父母认为宝贝太小，没有必要穿着游泳衣。然而专家提示，再小的宝贝也要穿上游泳衣。因为在水中穿着游泳宝贝会觉得更加舒服，最重要的是游泳衣还有防晒的功能，能保护宝贝娇嫩的皮肤。

　　空调房：短袖+七分裤+袜子

　　宝贝在冷气开放的环境时，时间一长会感觉稍微有点冷，尤其是年纪小的宝贝。这时妈妈们可以选择给宝贝穿着纯棉材质的短袖和七分的中裤，一定要记得给宝贝穿上袜子。这样宝贝不容易着凉和肚子痛。（参考网站：腾牛网）

（责任编辑：王少华）