对于女人来说，怀孕生子是一道大坎，也是人生中一件非常重要的事，代表着一个女人的完整，每个女人得知自己怀孕之后，就会开始小心再小心，从早期的各种不适应，对后面的各种惊喜和变化，最终迎来了孕晚期，准妈妈们想着终于解禁了，可以大吃大喝了，觉得终于解放了，其实最难熬的日子不过才刚刚开始，临近生产前更应该多加注意了，快到预产期了，肚子一天比一天大，很多孕妇由于肚子太大，走路非常不稳，而且身体很容易出汗，这个时候一定要按时去做产检，而且以下小编说的这几件事孕晚期也不适合做，会伤到肚子里的娃。
一、不忌口 想吃什么吃什么
虽然说孕晚期胎儿已经成形了，而且发育好了，但是并不代表饮食方面就不需要注意了，不代表你可以想吃什么吃什么了，其实到了孕晚期这个时候在饮食方面更要小心，不要吃一些辣的食物，免得胎儿出生后有湿疹的情况发生，最好是少吃多餐，一餐不要吃得太多，而且不能挑食，后期的话也不要吃得太多，免得体重增长的太快。
二、个人卫生不注意
有的孕妇到了孕晚期的时候，肚子非常大，而且身子笨重容易出汗，有些孕妈因为天气的原因，再加上身体不是那么灵活，所以就不太在意卫生情况了，这样不好，夏天孕妇最好是要坚持每天用温水洗澡，如果是怕发生什么意外的话，可以找家人陪同，水温不能太高，最好是淋浴，时间不能过长，到了冬季的话，虽然不用天天洗，但是也要用温水擦身，经常换衣物，做个干净又清爽的准妈妈。
三、经常晚睡 熬夜看手机
有的准妈妈觉得在胎儿刚成形的那几个月不玩手机是对的，胎儿成形之后，有的孕妈就想，反正都成形了，应该没什么事了，所以天天晚睡，不是追剧就是熬夜看手机，而且经常看到很晚才睡觉，熬夜追剧看手机会严重影响孕妇的睡眠，还会影响肚子里的娃，所以为了自己的身体和肚子里的娃着想，手机不要玩太久，晚上11点前上床睡觉，只有睡得好，人才会有精神。
四、经常做一些体力活
每一位准妈妈都想着生的时候能顺产，因为顺产好恢复，所以到了后期为了顺产，很多准妈妈就开始做家务活了，而且有一些是体力活，比如登高拿东西、弯腰拖地、提重物这些都是很危险的动作，孕妇是不能做的，可以适当的做一些力所能及的家务活，一些费体力的活就免了，身体和胎儿才是第一位的。
五、坐车出远门
到了怀孕后期随时都有可能会生，所以孕妇想要出门的话，尽量有人陪同，而且尽量不要出远门，避免去人多的地方走动，也不要去太远的地方旅行。
总之准妈妈为了能顺利的生下娃，一定要有好心情，而且要吃得有营养，再加上适量的运动，定期产检，做好准备迎接宝宝的到来。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
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