宝宝在降临人世之前，要在除了水和脐带以外没有任何玩具的子宫里待上十个月想想就觉得无聊至极。当然宝宝自己也会觉得无聊，为了打发无聊时间，宝宝要不然就踢踢妈妈的肚子，蹬过来蹬过去，要不然就只能玩脐带了。
脐带玩法很单调，就是绕颈。把自己绕进来绕进去的，等到玩腻了宝宝也就出来了。只是这个玩法存在一点风险，如果绕颈太多圈了宝宝有可能就会绕不出来而因此造成窒息。可是绕颈是无法避免，家长也无法控制的事情，不过只要是宝宝的正常活动绕颈基本上就不会出现危险的情况，就怕的是因为妈妈有一些不良习惯而导致宝宝频繁绕颈，那就有可能增加绕颈出现危险的概率。
一、 孕晚期频繁摸肚子
摸肚子宝宝是可以感觉得到的，在宝宝看来这是妈妈在和自己亲近，所以摸肚子是一种很好的胎教，只是在摸肚子的时候宝宝会感觉到兴奋，因此比较爱动，尤其是在孕晚期的时候，宝宝比较大只了，更能感受到妈妈的互动，频繁抚摸的话宝宝的活跃度会增加很多，动的多了脐带绕颈的概率也就相对提高了，也就增大了危险出现的概率。除了这个影响外，还会促进子宫收缩，导致胎儿早产，所以到了孕晚期就不要抚摸肚子了，可以改抚摸为交流，宝宝也是可以感受到的。
二、 长期右侧睡
怀孕之后随着腹部的隆起就连睡姿都特别有讲究，可能之前想平躺就平躺，想侧睡就侧睡但是到了孕晚期就不行了，最好的睡姿是左侧睡。因为子宫胀大会右旋，如果右侧睡的话会加重子宫右旋的程度，从而压迫到血管，影响到宝宝的血液供给，造成宝宝慢性缺血缺氧。同时不良的睡姿也是会增加宝宝脐带绕颈的几率。
三、 经常熬夜
熬夜是件对身体健康没有半点好处的事情，但是对于现在的人来说熬夜算是家常便饭了。如果熬夜只是单纯的失眠，不做其他事情干熬的话倒也还好，如果是因为工作或者是游戏或者是追剧而熬夜的话，大脑就会处于兴奋的状态，从而也会影响到宝宝的大脑也处于兴奋的状态，宝宝也因此熬夜而活动比较剧烈，也就容易导致脐带绕颈出现风险。所以在孕期的时候妈妈一定要养成良好的睡眠习惯，切忌熬夜。
正常来说宝宝脐带绕颈两三圈宝宝都还能把自己绕出来，如果超过了就有可能出现危险。虽然脐带绕颈家长不能直接用肉眼看到，但是妈妈可以通过监测胎动来发觉宝宝有没有出现异常，如果宝宝的胎动有明显的的增加或是减少的话，妈妈就要去医院检查看看，以确保宝宝是否安全。怀孕期间，妈妈的一举一动都会影响到宝宝的健康发育，所以为了宝宝的安全着想，妈妈要学着乖一点，很多不能做的是就不要再任性乱来了。
