怀孕254天 怀孕37周孕妇注意事项
怀胎十月，妈妈的腹中孕育着小生命，对于准妈妈来说，没有什么能比宝宝每日健康成长更让人欣喜了。而且准妈妈们最好每天都能知道宝宝所成长的状态以及准妈妈要注意哪些事项。
宝宝发育
胎儿外表皮肤呈淡红色，皮下脂肪组织发育良好，无皱褶，胖而圆。胎儿现在会自动转向光源，这叫做“向光反应”。向光反应能使胎儿更多地了解周围环境。
每日胎教
胎教首重孕妇的情绪，故有“好妇一切视、听、言、动悉衷于礼”的说法。凡视、听、言、动都与情绪有密切的关系，而女人在情绪方面要比男人活泼，也就是易动情绪，或感情丰富。女孩总是多愁善感，而且一生情绪的表现，都比男人活跃。怀孕期间，全身内外起了变化，不舒适的感觉每日出现。生理影响心理，心理影响情绪、情绪影响胎儿。
营养饮食
糯米麦粥：可治妇女心神不宁，夜睡不熟。糯米性味甘淡，平，功能补中益气，缓中而暖脾胃。小麦，性味甘，微寒。《本草再新》说它“养心，益肾，和血，健脾”。每次可用糯米约50克，小麦米60克，煮成粥后加糖适量服用。
孕期生理
由于子宫下降入盆部，对膀胱的压迫增加，尿频、便秘会变得明显，肚脐眼成了平平的一片，感到腹部皮肤发胀。
保健常识
睡前不要深入讨论或争论问题，白天遇到烦心的事，晚上不要总是在心中盘算，要想得开，放的下，做到心境安宁。睡前先上厕所，用温热水洗脚。上床后，完成胎教，然后安心地睡觉。
准爸爸必知
生儿育女可不能开玩笑，掉以轻心。胎教属父母双方，绝不能冒失的以为是母亲一个人的事;父亲的责任与母亲相等。此时不只妻子需要丈的了解与体贴，婴儿也需要父亲的特别照顾!
心理指导
临产前，孕妇不仅焦急，还很紧张。人们称分娩乃女性过死生大关，这种说法，对过去很合适，因为过去医疗条件差，设备落后，造成分娩的死亡率很高。现在则不同了，如今产妇分娩，发生意外事故的极少，先进的医疗水平，完善的医疗设备，完全可以保证母子平安。所以孕妇不必紧张，更不必担心，只要尽量到医院分娩，不要相信一些不科学的偏方，更不可迷信。对于那些有妊娠后期合并症的人，最好提早入院，医生会针对孕妇的情况，采取必要的医疗措施，以保证安全分娩。
（责任编辑：刘丽君）
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