老婆怀孕了老公应该怎么做，如果想孕育一个健康聪明的小聪明不光是女人一个人的事，还有老公的帮助，两个人需要共同的努力。女要在怀孕期间要经历各种不适，非常痛苦，作为老公的你应该怎么做才能帮助妻子顺利度过怀胎分娩，了解清楚才能轻松应对。今天就一起来详细的了解一下。

　　妻子怀孕期间老公应该做什么？

　　1、稳定妻子的情绪，让她有一颗愉快的心情

　　老婆怀孕后老婆要学会稳定妻子的情绪，让妻子时刻保持一颗愉快的心情，妻子在怀孕期间可能会有各种各样的不适感，尤其是孕吐反应比较严重，会导致她们情绪变的很紧张和暴躁，丈夫一定要学会体谅妻子，宽容她们，经常哄她们开心。

　　2、定期陪妻子去医院产检

　　老公一定要定期陪伴妻子去医院做产检，怀孕前期每个月都要到医院做孕检，医生给妻子讲孕检报告诉时候老公在旁边听着，了解孩子的具体身体情况以及注意事项，方便很好的照顾。

　　3、经常陪妻子出去散步

　　老婆怀孕后虽然不能过度劳累或剧烈运动，但是活运过少，导致孕妇的肠胃 蠕动减少，出现食欲下降，便秘的情况，也对胎儿的健康造成不利的情况，所以说老公可以陪妻子出去散散步，做一些适当的活动。

　　4、保证妻子的营养均衡

　　老婆怀孕后由于初期反应会导致孕妇出现食欲下降的情况，老公还要根据情况在饮食上作出相应的调整，并且要适量的吃些营养价值高的食品，宝宝所需营养完全是靠母体提供的，往往孕妇会产生缺铁性盆血的情况，老公也要特别注意这一点，必要的时候蔬菜水果不间断供应，并且保证营养均衡。

　　5、和妻子一起胎教

　　怀孕后和妻子一起做胎教对于老公来说是一件既温馨有有意义的事情，三个月后就可以做了，让胎儿听一些柔和的音乐，跟胎儿说话，给胎儿讲故事，不但能增进夫妻感情，也能增加宝宝对你的印象。别看是小小的胎教，很管用的，怀孕时经常给宝宝唱儿歌，宝宝出后后如果哭闹，再唱这首儿歌的话一听就不哭了，别的歌不管用，因为唱这个最多所有说管用。

　　6、怀孕后期给老婆按摩

　　怀孕中后期，孕妇可能出现乳房肿胀和水肿，也可能出现腿脚抽筋等情况，经常帮她按摩，缓解不适感。

　　老婆怀孕了老公应该怎么做以上讲到的这几点在日常生活中很重要，也是非常容易就能做到的，怀孕并不是一个人的事情，需要夫妻双方共同的努力才能生一个健康的小宝贝。老公不能够代替老婆十月怀胎的辛苦，那么老公就要在别的方面给予老公支持，老婆身心愉快了，被照顾好好了，不但对自己身体好，而且对孩子也有很好的帮助呢，夫妻双方了解后一起共同努力吧，迎接新生命。

（责任编辑：吴燕平）

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