备孕期喝酒宝宝易患先心病 这些事情也不能做

热门文章排行榜 >>2020-01-30 09:21来源:99健康网
导语

优生优育是越来越多家长重视的,但不要听听就过了,特别是爱喝酒的爸爸妈妈,备孕期千万别喝。

  近日,中南大学湘雅公共卫生学院研究人员发现,不论父母,怀孕前后三个月饮酒均会增加胎儿得先天性心脏病的风险,尤其是父亲。

备孕期间不能做什么 如何正确的备孕 刚刚怀孕不能做什么

  团队分析了1991~2019年55项研究,其中包括41747例先心病患儿和297587例健康婴儿。结果发现,相较不喝酒的母亲,有饮酒经历甚至酗酒习惯的母亲,其后代患冠心病风险增加16%;父亲如果在母亲孕期有饮酒行为,后代患冠心病的风险增加44%。

  研究者指出,如果准备生宝宝男性至少应该在妻子怀孕前6个月禁酒,女性怀孕前1年和怀孕后避免饮酒。

  备孕期间不能干什么

  1、在备孕期间不能饮酒。男性饮酒会导致男子的睾丸酮合成减少,精子生成出现障碍,还可能会引起性欲低下、阳痿、早泄等性功能障碍,容易造成男性不育。

  2、在备孕期间,不能熬夜。男性经常熬夜对精子有影响,会导致男性生精功能紊乱,造成精子数量减少、活力变差、畸形率和DNA碎片率升高,容易造成男性不育和女方流产。

  3、在备孕期间不能久坐。男性长期久坐会影响睾丸的散热功能与血液循环,使睾丸局部温度增加,阻碍精子生成。女性久坐对于女性生育能力的影响非常小,但是影响还是存在。

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  如何正确的备孕

  1、怀孕前三个月补充叶酸。如果打算要孩子,就要在备孕前三个月和怀上后的后三个月内,补充叶酸,去医院做婚检的时候,可以问医生,免费领取叶酸。

  2、在排卵期同房增加怀孕的机率。一般来说,排卵期就是月经后的第14天,就为排卵期,可以根据自己的身体情况订,因为每个人的都是不同的。

  3、夫妻双方补充营养。备孕前期营养一定要供应上,每天保持吃新鲜的蔬菜、水果、鱼肉类,这样怀孕时的宝宝才能保证很健康。

  刚刚怀孕不能做什么

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  怀孕前3个月避免或减少性生活,因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此,怀孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。此外,怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染,这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。

  孕妇早期阴道出血需要立即就医,如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然孕妇少量阴道出血可能没什么大事,但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查,以确定孕妇和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。

  不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害。

  远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候,孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害。

(责任编辑:廖露)

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