流产后多久可以洗头 这些常识要知道

热门文章排行榜 >>2018-09-19 13:14来源:99健康网
导语

流产后身体需要好好的休养一段时间,流产后的注意事项有很多,那么流产后多久可以洗头呢?

  生活中许多女性都会由于各种原因流产,那么流产了是有许多事都要注意的。下面一起来看下吧!

流产后多久能洗头 流产后如何护理 流产后注意事项

  首先来看下流产后多久可以洗头

  答案:女性在流产后一般需要休息半个月或一个月才可以洗头,需要在热水的水温下,并且洗完要赶紧吹干。

  以上主要介绍了流产后多久可以洗头,接着一起来了解下流产后吃什么美食调养好

  【红枣红糖鸡蛋汤】

  材料:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。

  做法:准备煮锅,在里面加入适量的水(水不要过多),开火煮开后,打入鸡蛋,水再煮开之后就可以加入红枣和红糖,开慢火继续煮20分钟就可以了。

  功效:红枣红糖鸡蛋汤具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

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  【豆浆大米甜粥】

  材料:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。

  做法:将大米淘洗净,放入煮锅中,加入豆浆,以豆浆煮米作粥,煮到熟后,加入白糖搅拌后就可以食用了。每日早空腹当早餐吃效果更好。

  功效:豆浆大米甜粥具有和谐脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的疗养。

  【双干汤】

  材料:干荔枝、干大枣各7枚。

  做法:将两种食材洗净后,放入砂锅,加入适量的水煎成1碗,每天服用一剂。

  功效:双干汤具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

  乳鸽枸杞汤

  乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

  参芪母鸡

  老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

  炖燕窝

  材料:血燕盏4盏,冰糖60克,清水1升。

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  做法

  1.将燕盏放入大容器内,倒入足量清水浸泡10分钟后用钳子或牙签轻轻挑出羽毛或杂质。

  2.将泡燕盏的水倒掉后,将燕盏放在水喉下轻轻冲洗后用过滤网过滤一次。

  3.将燕盏放入大容器内,倒入较热的温水浸泡30分钟后再过滤,再轻轻用温水浸泡过滤2次。

  4.用温水将清洗干净的燕盏浸泡2~3小时,直到燕窝发透。

  5.将发好的燕窝放入带盖的大碗或盅蛊内,放入冰糖后倒入1升开水。

  6.取一大锅(可容下装燕窝的大碗),倒入适量清水后,将装燕窝的大碗放入,盖上盖子后以文火炖3小时即可。

  人流后不能吃哪些东西

  生冷的食物

  生冷的食物对人流后的影响十分不利,特别是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化

  坚硬食物

  这是从消化方面考虑。

  高脂肪、油腻的食物

  因为在人流后胃张力及肠蠕动较弱,患者如果过多吃这些食物容易引起消化不良,甚至降低食欲。这一类食物的典型代表是肥肉。当然还包括另外的动物油脂类的食物。

  食刺激性食品

  人流后尤其需要补血。而刺激性食物会影响到人体器官充血。所以人流后是不能吃刺激性食物的。刺激性食品对流产后的女性的伤害是非常大的!比如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。(参考网站:查查吧)

(责任编辑:王少华)

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