糖筛正常值 看看你的“糖筛”通过了吗

　　提到妊娠期糖尿病筛查，很多孕妈妈应该并不陌生，一般到孕24-28周的时候，医生都会建议孕妈妈“糖筛”，但是对于“糖筛”结果，虽然医生会有所告知，但是一些好奇的准妈妈还是忍不住对着报告单琢磨一下，那么究竟报告单上的数值多少才算是合格的呢？

　　糖筛正常值范围

　　第一步：50克葡萄糖负荷实验。

　　筛查前空腹12小时，将葡萄糖粉50克溶于200ml水中，5分钟内喝完，喝第一口开始计时，1小时后抽血查血糖，如果你的血糖值《7.8mmol，你的“糖筛”就通过了，避免了第二步的葡萄糖耐量试验。

　　如果你的血糖值≥7.8mmol，那说明糖筛检查结果为异常，医生会再次抓你来作第二步检查：葡萄糖耐量试验（OGTT）。

　　第二步：葡萄糖耐量试验（OGTT）

　　试验前空腹12小时，先空腹抽血查血糖，然后将50%葡萄糖注射液150ml加入100ml水中，或将葡萄糖粉75克溶于200ml水中，5分钟内喝完，喝第一口开始计时，1小时、2小时、3小时后抽血查血糖，正常值标准：空腹《5.6mmol/L;1小时《10.3 mmol/L;2小时《8.6 mmol/L;3小时《6.7 mmol/L。

　　如果四项都在正常值以内，就表明“糖筛”通过了，如果仅1项高于正常值，则诊断为糖耐量异常，一般建议控制饮食，改变饮食结构，并密切观察。如果其中有2项或2项以上达到或超过正常值，则可诊断为“妊娠期糖尿病”，你就是传说中的“糖妈妈”了，就要按照医生的治疗方案进行治疗和控制了，避免影响宝宝的健康发育。

　　为了“糖筛”的结果更准确，小编在此提醒准妈妈们，在做“糖筛”前几天就要在饮食方面上非常注意。

　　糖筛前要注意些什么呢？

　　1、检查前两周减少淀粉、糖份的摄入：

　　尽量少食主食，少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替。

　　不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。

　　水果要限量，尤其是含糖量高的水果。鸡蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。

　　2、糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。

　　3、做糖筛前一天晚上8点以后不要进食，水也要少喝。

　　4、做糖筛时，喝糖水的时候不要大口吞，一点一点的喝，不过要在3-5分钟之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。

　　5、喝完糖水后要掌握好抽血时间，喝完后一个小时进行抽血。如果从7点10分开始喝，7点20喝完，那要到8点20分才能去抽血。

　　6、孕妇最好自备一些食物等做完糖筛后进食，以免长时间饥饿导致身体不适。

　　以上就是关于糖筛正常值的相关介绍了，希望可以帮助到你们！

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（责任编辑：江慧）