孕期糖筛前 要做好哪些准备呢

2017-02-17 16:06来源:99健康网

本文导读:孕期糖筛前,要做好哪些准备呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

糖尿病介绍

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孕期糖筛注意事项 孕期糖筛标准 孕期糖筛前准备

  孕妈孕检中,有一项十分重要的检查就是糖筛。糖筛检查可以检查孕妈是否患有妊娠期糖尿病。那么糖筛前孕妈要准备哪些才能保证孕妈的结果准确呢?快来和小编一起去看看孕妈糖筛前的准备都有哪些吧!

  一、糖筛前的饮食:。检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。尽量少的食用主食,每餐主食量应小于2两(即少吃面食,米面等主食一天最好不超过半斤)。不吃高油脂食品,尽量不吃含糖食品,这里的含糖食品指的是不经过任何转化,直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料,甚至是水果,例如:巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。水果要限量,尤其是含糖量高的水果(水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃)。鸡蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜,每日不少于500克,以补充维生素和纤维素。多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。

  二、糖筛或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食为主,米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜,降血糖。

  三、检查的前天晚上8点以后不要进食,水也少喝。

  四、糖筛检查时,喝糖粉的时候不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,要在3-5分钟之内喝完。喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。

  五、抽血时间掌握好,喝完后的一小时算,如果你从8点10分开始喝,8点20喝完,那得9点20分再抽。

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  糖筛检查和糖耐量检查有何区别

  糖筛和糖耐量检查往往让孕妈有些分不清,觉得为何做了糖筛进行了妊娠期糖尿病的筛查,还要继续做糖耐量检查呢?快来和小编一起去看看糖筛和糖耐量检查的区别吧!

  区别一:范畴不同

  “糖筛”是妊娠期糖尿病筛查的简称,糖筛是检查血糖和血液的一种方法,血糖过高需要降糖。

  “糖耐”是糖筛不过关时需要进一步进行检查时做的。也就是说,先进行糖筛检查,才能再进行糖耐检查。

  区别二:检查方法和正常值不同

  糖筛查前空腹12小时,将葡萄糖粉50克溶于200ml水中,5分钟内喝完,喝第一口开始计时,1小时后抽血查血糖,血糖值≥7.8mmol为糖筛查异常,需进一步行糖耐量试验。

  糖耐查前空腹12小时,先空腹抽血查血糖,然后将50%葡萄糖注射液150ml加入100ml水中,或将葡萄糖粉75克溶于300ml水中,5分钟内喝完,喝第一口开始计时,1小时、2小时、3小时后抽血查血糖,正常值标准为:空腹5.6mmol/L,1小时10.3 mmol/L、2小时8.6 mmol/L、3小时6.7 mmol/L,其中有2项或2项以上达到或超过正常值,则可诊断为妊娠期糖尿病,仅1项高于正常值,则诊断为糖耐量异常。

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(责任编辑:江慧)

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