女人从怀孕的那一刻开始就要特别注意做好各方面的护理,特别是孕妇的饮食护理绝对不可怠慢。那么孕妇可以吃肉松吗?
肉松
分后而制成的,肉松是亚洲常见的小吃,在中国、日本、泰国、马来西亚、新加坡都很常见。一般的肉松都是磨成了末状物,适合儿童食用,将肉松拌进粥里或蘸馒头食用。
肉松的营养价值
肉松 中含有大量的脂肪、碳水化合物、钠等,肉松热量都远高于瘦肉,属于高能食品。
孕妇可以吃肉松吗?
可以。
肉松香味浓郁,味道鲜美,生津开胃,干软酥松,易于消化。肉松还方便携带,适合孕妇平时在办公室充饥或补充营养用。不过,吃的量和频率要适当控制,最好每次吃肉松的量不超过一小勺。
产妇可以吃肉松吗?
慎吃。
最好少吃,一般的食品都有添加剂和防腐剂的,对吃奶的婴儿不利。
(责任编辑:江慧)
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