女性在孕期的时候时常会出现水肿的现象,而如何能够帮助缓解孕妇这一症状呢?下面小编推荐一道食谱——豌豆苗肉丝汤。
孕妇夏季汤品 豌豆苗肉丝汤
原料:鲜豌豆苗200克,肉丝150克,料酒、盐、味精、胡椒粉、玉米粉各适量。
做法:
1、豌豆苗洗净,肉丝用料酒、盐、玉米粉浆上待用。
2、锅置旺火上,加汤烧开,肉丝下锅,再把豌豆苗、盐、味精、胡椒粉入锅,烧开即可。
营养价值:
豌豆苗含有极为丰富的钙质、维生素B1、维生素B2和维生素C等营养成分。而且豌豆苗还具有利尿消肿的功效。
(责任编辑:刘丽君)
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。