准妈妈在冬季吃水果并非吃得越多越好,这里面是有许多学问的,那么,冬天准妈妈适合吃哪些水果呢?
准妈妈冬季吃什么水果好----梨子
冬季吃梨也是不错的选择。梨性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。在冬天吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。具体做法可将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量,文火炖熟,服汤吃梨,可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。