2010-12-28 16:55来源：99健康网
孕妇怎样在日常生活中食补维生素
维生素在人体的生命活动中占有重要的地位。孕妇特殊的生理机能决定了孕妇不能缺少维生素，否则对孕妇和将来的宝宝都是不利的。但是，俗话说的好：“是药三分毒”。所以，最好是食补，因为食补是上策，药补是下策。
日常生活中的这些细节能帮助您增加维生素的吸收：
1、 绿色蔬菜、胡萝卜含有较多的维生素A，如果缺少维生素A，可以适当的多食用这些食品。
2、 粗粮和动物肝脏中含有较多的B族维生素。
3、 新鲜蔬菜、猕猴桃和大枣中含有丰富维生素C。
4、 植物油和坚果中含有丰富的维生素E.
5、 卷心菜、桔子、香蕉和动物肝脏中含有较多的叶酸。
6、 经常晒太阳能使皮肤产生足够的维生素D.
因此，保持均衡的营养和健康的生活方式及良好的饮食习惯，基本上就能获得人体需要的大多数的维生素。
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这种情况需要先完善肝部检查，包括肝炎病毒谱，肝胆脾彩超，肝脏功能和血常规，贫血方面主要查血常规还有贫血三项，如果都没问题的话可以补充多元维生素，加上归脾丸口服。
虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降，经过治疗治愈之后就不再有传染性，常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。
治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久，局部可以做做热敷理疗，如果痛的严重，可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。
雌激素常用补佳乐，检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黄体酮一起服用，效果更好
这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊，外阴这里用红核妇洁洗液清洗，头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。
多休息，不要过度活动，可以药物治疗，局部 热敷，一般可以逐渐恢复，不要着急。
这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗，比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。
如果出现咳血要及时就医治疗，检查一下原因，如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
过敏性皮炎你可以口服复方甘草酸苷片加上氯雷他定片，局部外用糠酸莫米松乳膏治疗，而丹毒需要口服抗生素比如头孢克肟片，局部外用莫匹罗星软膏治疗。
