孕妇感冒能喝姜汤吗 加点红糖更好

　　生姜因具有驱寒暖胃、发散风寒的功效，因此感冒期喝姜汤十分有利于治疗感冒。不过生姜味辛辣，孕期孕妇感冒了能喝姜汤吗？会不会刺激子宫对胎儿发育不利呢？下面就一起来看看孕妇到底能不能喝姜汤水吧。

　　孕期孕妇感冒了能喝姜汤吗？

　　孕妇感冒能喝姜汤水。生姜性温寒，属药食同源，对孕妇和胎儿无伤害，因此孕妇是能姜汤的。另外，孕妇喝姜汤时还可以加入适量红糖，对身体更有利。

　　众所周知，是药三分毒，在孕期孕妇不宜服用药物，以免对胎儿产生不良影响。姜汤水不仅可以促进孕妇营养吸收，还可以治愈感冒。但姜汤水只适用于外感风寒初期，如果是热性感冒或发烧就不适合了。

　　什么是风寒性感冒？

　　风寒性感冒通俗说就是我们常说的着凉感冒，即外感风寒引起肺卫功能失调出现的一系列不适症状。此类感冒的症状是患者会感觉全身怕冷、流涕、舌苔淡白。

　　什么是热性感冒？

　　风热感冒通常是由天气炎热、缺少正常休息、饮食补充不及时导致。热性感冒病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色，便秘等特点。

　　孕妇感冒对胎儿有影响吗？

　　一般而言，滤过性病毒会透过母体的胎盘，直接进入胎儿体内。孕妇一旦受到滤过性病毒感染，胎儿同样会遭受病毒的侵犯，而感冒又是由滤过病毒感染引起，所以胎儿也会随着孕妇感冒而感冒。

　　不过，孕妇感冒对胎儿会产生哪种影响，到目前为止尚不十分清楚。引起感冒的滤过性病毒与胎儿异常，两者之间的因果关系尚未确切地地加以证实，故不必过度担心。和风疹一样，怀孕初期细胞分裂最繁盛，也是胎儿器官形成的重要时刻，孕妈需特别注意。

　　一旦渡过怀孕初期，感冒带来的影响便没有那么严重，因为此时的胎儿的心脏发育已经渐稳定，体积也逐渐增大，感冒对胎儿的影响几乎减至最少。

　　若是严重的感冒，即使在怀孕中期以后，长时间持续高烧且缺乏食欲，便会妨碍子宫内胎儿的发育。到了怀孕末期，咳嗽极端厉害的情形并不多见，但易引起早期破水，甚至造成早产。

　　孕妇感冒对胎儿有影响吗总的来说就是严重的感冒如果没有及时治疗，会有影响；轻度的感冒影响不大，孕妈不必担忧。孕期预防感冒、注意身体保养很有必要。另外，风寒性感冒孕妈还可以通过以下几种食疗来治疗感冒：

　　①橘皮姜片茶：

　　橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10~20克。

　　②米醋萝卜菜：

　　萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

　　③葱蒜粥：

　　取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

　　④白菜葱根汤：

　　大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

　　⑤姜丝萝卜汤：

　　姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

　　⑥萝卜汤：

　　白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

　　⑦苹果蜂蜜水：

　　取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

　　⑧鸡汤：

　　嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品（胡椒、生姜、葱花），或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

　　以上就是关于孕期孕感冒能不能喝姜汤水的解答，孕妇感冒可以喝姜汤水，但一定要分清楚哪种情况，别延误了治疗感冒的时间。温馨提醒大家，孕妇感冒一定不能擅自用药，轻度感冒最好不用药，重度感冒需在医生的指导下用药。

　　孕期预防感冒

　　因为孕期不能乱用药物，所以孕妇应在日常生活中积极预防感冒。孕妇如何预防感冒？在平时，注意保暖，每晚用热水泡脚15分钟可以有效的预防感冒；另外用冷水洗脸，呼吸蒸汽等方法也可以预防感冒流鼻涕等病症。

　　1、吃新鲜的蔬菜水果。多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助，有利于预防感冒，还能补充孕妇孕期所需要的营养。

　　2、热水泡脚：每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

　　3、生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

　　4、冷水浴面：每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。

　　5、按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）10余次。

　　6、呼吸蒸气：初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

　　7、热风吹面：孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风，每日数次，可减轻症状。

　　总结：如果孕妈妈们本来体质就比较弱的话，就一定要注意对于感冒的预防了。以上几点都可以帮助孕妈在孕期有效的预防感冒。当然，孕期如果感冒严重了，还是要及时去医院就诊的，千万不能自己随便用药而伤害了胎宝宝。

（责任编辑：王少华）