自己在家可以做的事
1、可以在快来月经的前一天用早早孕试纸测一下，看有没有出现淡淡的测试线，一般排卵后14天就能看到测试线了，通过观察测试线的颜色是否逐渐加深来确认是否有生化妊娠的可能。
2、通过排卵日后高温的持续时间确认：一般情况下，生化妊娠都是在排卵后20多天左右出血，如果是在排卵后14-16天出血的话，肯定是来月经了，所以说如果确定排卵日期的话，排卵后持续高温18天以上基本就可以确定是好孕了，但是之后又出血了就是生化妊娠。
如果超过月经时间没有来月经，而且早早孕试纸也没有出现测试线，有两种可能，一是没有怀孕，内分泌失调导致月经错后，二是怀孕了但是因为这个月的排卵期错后或者着床晚，导致过了该来月经的时间用早早孕还是不能测出，所以说不管是确认怀孕还是早早孕丢失，通过排卵后持续高温的时间确定是个很好的方法。
生化妊娠的显著特点
1、早早孕能测到弱阳，但很难达到阳，更不可能到强阳。
2、B超看不到宫内有孕囊。
3、血HCG值很低，只能说明是怀孕了，但不能说明是否着床成功。
4、一般不会超过50天便会自然流产。会有灰白色膜状物流出。
排出的蜕膜是什么样子的
脱落的胚胎组织是白色的，像自己的手指甲盖大小，有时会包在血块内，不用水洗血块就看不到。
生化妊娠也算流产吗？
生化妊娠属于亚临床流产，主要指发生在妊娠5周内的早期流产。生化妊娠是指精子和卵子结合了，但是没有回到子宫内着床，或者回到子宫里了，但是没有着床成功。一般使用早孕试纸可以检测到怀孕，但是早孕试纸颜色之后没有明显连续加深，B超检查也看不到孕囊。
生化妊娠发生的概率还是比较高的，很多人甚至都不知道自己曾经怀孕，只是当做一次月经推迟的情况。
受精卵染色体异常
导致生化妊娠的主要原因是胚胎本身质量欠佳或者受精卵染色体异常，受精卵在分裂过程中出现问题，发育不下去了就造成了流产。
有一小部分人发生生化妊娠的原因可能和卵巢黄体功能不全、子宫因素等有关，也可能存在免疫因素导致无法受精或者难以着床。
卵子与精子
生化妊娠其实属于繁殖过程中优胜劣汰的自然选择，发生一次生化妊娠的情况无须紧张，放松心情，继续备孕即可。但是如果出现多次，就需要及时的进行染色体、免疫抗体、激素六项、宫腹腔镜等方面的检查，查找不利于受孕的因素。
生化妊娠之后，备孕夫妻最重要的是调整心情状态，不要老是去恐惧下次备孕是否还会出现同样的情况，丈夫也要给妻子充分的鼓励和关心。打起精神，坚持锻炼，营养充分，积极的进行下一次的备孕。
如何避免生化妊娠，让胎儿安全留下？
1.发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。
2.孕前一定要做孕前检查，特别是激素六项和优生四项（还有白带常规、肝功、肾功、溶血、染色体）
3.急性传染病须待痊愈后一段时间方可怀孕。慢性病病人则应治疗到病情稳定并经专科医生认可后才能怀孕。
4.做免疫抗体和封闭抗体检查，排除因为免疫因素导致的卵子不能受精或者是受精后不能着床。
5.做宫腔镜检查，查看是否有子宫发育不良、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫内膜结核等影响受精卵着床的症状；
6.检查夫妻双方的染色体，排除受精卵有缺陷的可能性；
7.注意作息规律，保持良好饮食习惯，情绪稳定，保持心情舒畅。
8.避免接触有毒物质和放射性物质。
9.早孕期（孕12周内）除注意饮食卫生和避免过分劳累外，还要避免过分紧张，保持情绪稳定，以利安胎。
10.补充必要的营养素，胎儿所需的所有营养都由妈妈供给，如果母亲营养摄入不足或不均衡，将会直接影响胎儿的发育状况。（参考网站：今日头条）
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