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孕妇上班好不好

2012-01-05 13:43来源:99健康网

导语
孕妇上班好不好?孕妇上班注意事项有哪些?

  现在大着肚子的上班女性越来越常见。一些公公婆婆都不太赞同怀孕期间的女性上班,怕有意外发生,因此对于孕妇应不应该上班的问题出现很多分歧。那么到底孕妇应不应该上班?孕妇上班好不好呢?

  其实,公婆们不用太过于担心,孕妇上班是没有问题的。一是证明了新一代的女性独立性比较强,对宝宝将来的性格也有一定好的影响;二是工作也能适量打消孕妇的寂寞时间。但是孕妇上班同样是有一些问题需要准妈妈们小心注意的,那孕妇上班期间应该注意些什么?

  孕妇上班好不好一、及时和领导沟通,以便工作

  一旦确诊怀孕,并计划好要孩子,你就应该尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作。回家后尽可能早些休息,以保证第二天有一个好的工作状态。

  孕妇上班好不好二、备用塑料袋和小食品

  大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应,所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋,以备呕吐时急用。空腹易加重妊娠反应,上班时带些小食品,比如大枣、花生、开心果、海苔等有营养的食品,对孕妇都有一定的滋补作用。但在不影响工作的情况下,随时吃一点。

  孕妇上班好不好三、补充水分

  要注意补充水分,多喝水。如果你小便次数增加,不要不好意思,孕期随时排净小便很重要,否则不利于健康

  孕妇上班好不好四、适当休息

  适当地休息:工作一段时间后要适当地作作伸展运动,坐久之后走一走,站久之后抬抬腿,这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感,减少腿部浮肿。

  孕妇上班好不好五、注意防辐射

  现在,身在职场的孕妇又离不开电脑手机等,准妈妈需要穿防辐射防护服,同时在使用电脑时最好与电脑保持一臂之隔,尽量不要站在电磁波辐射严重的主机侧面或后方。另外,笔记本电脑的辐射比台式机要小得多。

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