2011-12-13 09:25来源：99健康网
孕早期最适宜做的胎教运动是散步。因为孕妈妈在这一时期进行湿度散步对提高胎宝宝神经系统，心、肺的功能以及促进新城代谢有很大的帮助。同时进行有节律而平静的步行对孕妈妈身心健康也很有好处，具体表现为：一方面使心肌、胸廓肌、腹壁肌、腿肌得到锻炼，增加身体细胞的营养。另一方面散步属于舒缓放松性的运动，有利于健康平和心理的形成。因此可以说散步是这一时期甚至整个孕期的最佳活动。所以说散步对进行胎教起到很好的奠基作用。
但在进行散步时并非无所顾及，还是应该注意以下几点内容：
1，散步要选择适当的地点
散步最好选择那些鸟语花香、绿树成荫的宁静地点。那里多半空气清新、少有噪声、环境洁净，如公园、田间小路等。应避开那些空气污染严重的地方，如喧哗的闹市、建筑拥挤的工厂以及交通要道等。
2，散步要选择适宜的时间
对于居住在城市的孕妈妈来说，下午16点-19点之间空气污染相对严重。孕妈妈在进行散步时要有意识的避开这段时间。对于住在农村的孕妈妈来说，可以根据自身的具体需要进行适当的安排，因为农村的环境相对于城市更适合孕妈妈用于休养生息、孕育宝宝。
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这种情况需要先完善肝部检查，包括肝炎病毒谱，肝胆脾彩超，肝脏功能和血常规，贫血方面主要查血常规还有贫血三项，如果都没问题的话可以补充多元维生素，加上归脾丸口服。
虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降，经过治疗治愈之后就不再有传染性，常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。
治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久，局部可以做做热敷理疗，如果痛的严重，可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。
雌激素常用补佳乐，检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黄体酮一起服用，效果更好
这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊，外阴这里用红核妇洁洗液清洗，头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。
多休息，不要过度活动，可以药物治疗，局部 热敷，一般可以逐渐恢复，不要着急。
这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗，比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。
如果出现咳血要及时就医治疗，检查一下原因，如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
过敏性皮炎你可以口服复方甘草酸苷片加上氯雷他定片，局部外用糠酸莫米松乳膏治疗，而丹毒需要口服抗生素比如头孢克肟片，局部外用莫匹罗星软膏治疗。
