到了怀孕后期,孕妇的所有辛劳终将告一段落,接下来便要准备仰接新生的喜悦。孕期的种种不适直到此时或许更为加剧,放宽心,只要度过这个时,期便能享受初为人母的喜悦。怀孕后期应该注意些呢?
在漫长的怀孕过程中,母亲身体正经历一场形态与功能的重大改变。有些改变会从怀孕初期持续到生产,有些会随怀孕週数增加而变得更明显,例如子宫在怀孕末期会快地长大,而造成各种压迫的症状;另外也有些症状是到后期才逐渐出现,以下我们将怀孕末期常见的问题做一个介绍。
呼吸困难及胸闷
这个症状在怀孕的妇女是很常见的,尤其是在后三个月,横膈膜上下活动会受到增大的子宫影响,孕妇需增加每次呼吸的深度,才能让宝宝有充分的氧气。这种呼吸深度的增加,常会让人有喘不过气的感觉。这种挤压效应在多胞胎及羊水过多的孕妇更明显,常因为子宫过大压迫到胸腔造成呼吸困难,甚至平躺时有简直就是世界末日般窒息的感觉。
减少活动量,保持愉快的心情,都会让孕期症状减轻;卧床休息、左侧躺等姿势也会有帮助。若喘的症状在平躺时比在坐姿时厉害,或是伴随有严重的水肿,产检时记得告诉医生这种现象,有时候喘是其他疾病的先兆。
频尿及尿失禁
整个怀孕过程中,有两个时期会容易发生频尿的现象。首先是怀孕早期子宫开始长大时,其次是当怀孕末期胎头已经主入骨盆腔时。这是因为膀胱压迫使容量减少所造成的,同时加上骨盆腔内器官相对位置的改变,使膀胱承受的压力增加。所以很多孕妇在怀孕时一用力就容易有尿液从尿道渗出,也就是所谓尿失禁。
这些症状大部份在产后都会恢复正常,但是要小心的是,若有泌尿道感染的话,也可能有类似症状。尤其孕妇因为膀胱壁会变得水肿,比一般人更容易受伤、感染,甚至往上造成肾脏感染,因此一旦有症状最好找医师鑑别诊断。原则上多喝水、多上厕所、不憋尿等都是预防感染的好方法。
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