受孕不到一个月有什么征兆 注意这四个

热门文章排行榜 >>2021-03-16 09:53来源:99健康网
导语

怀孕未到一个月时,由于胚胎刚在腹中着床发育,仅仅是非常小的肉芽,所以不会有过多症状表现。但还是会出现一些身体变化,是女性会自身感受到的。

  当受精卵着床不足一个月时,胎长可能仅为0.2cm,且胎重很轻,像小海马一样有长长的尾巴。而这时虽然女性受孕时间不长,但身体也会悄然发生一些变化。那受孕不到一个月有什么征兆呢?

受孕不到一个月有什么征兆 受孕不到一个月需注意什么 受孕一个月饮食方面需要注意什么

  受孕不到一个月的征兆

  1、月经停止

  受孕后,最易察觉的症状即是月经停止。通常来说,只要是月经周期平时一直正常的生育期妇女,在进行无措施性行为后,若超过正常月经周期两周未来潮,就可能是怀孕的征兆。

  2、乳房变化

  怀孕早期常见症状包括乳房出现不同程度的膨胀、瘙痒和刺痛感。此外,部分孕妇还会出现其他变化,如乳房皮肤下静脉血管明显、乳晕颜色变深、乳头突出等。特别是多数女性在怀孕初期,胸围会增大一些,并且相较之前更加沉重和坚实,触摸后有饱满刺痛的感觉,还会发现乳头周围深黄色乳晕上的小颗粒更加突出。

  3、疲乏无力

  在受孕初期,孕妇很容易感到浑身无力、疲惫,时常想睡觉,且睡眠时长总觉不足。

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  4、早孕反应

  多数女性在受孕初期都会出现早孕反应,尤其是清晨起床后恶心、呕吐感明显,但具体症状因人而异。有人症状轻微甚至没有,有人较为严重可能影响正常进食和生活,但这些都是受孕初期正常表现。

  受孕不到一个月需注意什么

  1.饮食方面

  孕初期饮食方面需避免食用辛辣、油脂的食物,也要远离烟酒,可大大降低新生儿畸形的几率。同时,不要吃螃蟹、虾、羊肉等发物。需多吃绿叶蔬菜,给身体提供重要的叶酸,避免胎儿在大脑神经发育过程中出现异常情况。另外,要重视饮食营养均衡,蛋白质、钙、维生素、铁等营养素要均衡摄取,不要有偏食挑食的习惯。

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  2.情绪方面

  为了避免对胎儿发育不利,在孕期情绪方面不要大喜大悲,创造良好家庭氛围。因情绪太过激动,或经常暴躁、愤怒,可能会因动胎气导致胎心不稳。

  3.辐射方面

  由于电脑、手机、电磁炉等设备都存在一定辐射,所以建议孕不足一个月的妈妈要穿上正规的防辐射衣物。在怀孕期间也要尽量少用或不用电子产品,非必要时避免去医院检查包括胸片CT等高辐射项目,否则可能会导致胎儿畸形。

  4.营养方面

  孕前几个月一定要重视叶酸的摄入,有贫血问题的孕妇还需多补充铁元素,对于缺乏这类元素较多的孕妇,可适当口服叶酸片或多元维生素片,以给孕妇及胎儿提供日常所需营养素。

  5.性生活方面

  孕不足一个月时同房是比较危险的行为,过强性刺激会导致子宫剧烈收缩,严重时还可引发流产。建议孕前三个月和后三个月,都不要有同房行为。

(责任编辑:吴燕平)

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