到底母乳喂养多久最好 找准时机再断奶

热门文章排行榜 >>2021-01-08 10:50来源:99健康网
导语

母乳是纯天然的滋补品,在新生儿刚出生后,依赖母乳就可获得成长所需的各种营养元素。但随着月份的增加,对营养多元素的需求,母乳就不是唯一选择品,需要考虑辅食来帮助宝宝成长。

  相较于人工喂养长大的孩子来说,母乳喂养的孩子抗病能力更好、抵抗力更佳,所以在产妇有母乳的前提下,都会积极提倡母乳喂养。不过母乳喂养也有一定期限,到了后期单纯靠母乳,宝宝无法获得足够的营养,这就需要添加奶粉或辅食。那到底母乳喂养多久最好呢?

到底母乳喂养多久最好 母乳需要喂养多长时间好 如何正确添加辅食

  母乳喂养多久最好?

  1.纯母乳喂养到六个月

  根据世卫部和我国卫生部的建议,纯母乳喂养最好持续到六个月之后,再逐渐添加辅食至宝宝两岁以上即可。也就是说,如果没有存在其他疾病和医嘱,在宝宝六个月内全部吃母乳和少量喂服水,就能满足孩子对营养的需求。因为六个月以内的宝宝胃容量很小,摄入母乳和水后,基本上没有其他胃容量空间,如果再摄入水果汁和蔬菜汁,可能会出现消化不良的情况。

  2.混合母乳喂养至两岁

  当宝宝成长到六个月至一周岁之间时,可逐步添加辅食,例如从纯母乳喂养过渡到辅食和母乳比重各占一半,可一天三顿母乳、三顿辅食。而到了一周岁后,可过渡为一天四顿辅食、两顿奶即可。之后再根据宝宝的适应能力,最后全部替换成辅食或正常饮食。

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  母乳喂养多久添加辅食?

  1.添加辅食的时间

  纯母乳喂养的妈妈,建议在产后喂养六个月后慢慢添加辅食。因为六个月后,宝宝需要免疫球蛋白,但母乳中不含有这种成分,所以继续喂养可能导致孩子免疫力低下,容易经常生病。

  2.添加辅食的作用

  由于纯母乳无法满足六个月以后的孩子,所以需要通过科学添加辅食来满足成长发育的需求。慢慢的孩子会由最开始的纯母乳,过渡到糊状类的辅食和块状食物。到了两岁左右,就可以吃和大人差不多的饭菜了。

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  3.如何正确添加辅食

  (1)宝宝辅食的添加需遵循循序渐进的原则,可从蔬菜汁、水果汁再到米粉、蔬菜泥、肉泥、水果泥,之后可尝试喂服烂面条、稀粥、软米饭等,最后再慢慢过渡到正常吃饭。

  (2)家长们需要注意的是,当宝宝满六个月后,无论母乳量分泌多少,就必须添加辅食,例如蛋黄、菜泥,通过摄入辅食可避免营养不良和贫血的情况发生。

  (3)一岁内的宝宝饮食都需少盐和少糖,因为较脆弱的肾脏和肝脏无法负担过咸过甜的食物。此外,也不要一次性给宝宝喂食太多,可少食多量,避免消化不良。由于鸡蛋白容易引发过敏且不容易消化,最好一岁内的宝宝吃纯蛋黄,一岁后再吃全蛋。

(责任编辑:吴燕平)

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