5个月的宝宝可以吃的食物品种又丰富了一些,妈妈们可以开动脑筋,费点心思为宝宝们多制作一些泥糊类的辅食,为其增加营养。
糊类辅食
胡萝卜泥(适合5个月以上宝宝)
原料:胡萝卜75克、苹果50克。
做法:胡萝卜洗净去皮、剁为泥;将苹果洗净、去皮去核切碎;将胡萝卜放入沸水中煮约1分钟,碾细后改文火煮;将碎苹果倒入胡萝卜泥中,共煮至烂熟。
营养秘诀:可使宝宝健脾消食。
红薯苹果泥(适合5个月以上宝宝)
原料:红薯和苹果各50克。
做法:将红薯洗净、去皮、切碎后煮熟;将苹果洗净、去皮、去核、切碎煮软,也可剁成泥,混在一起调匀即可。
营养秘诀:可防治宝宝消化不良,还可润肠通便。但不宜吃过多,否则容易引起腹胀。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。