宝妈注意 给宝宝喝汤要注意这些

热门文章排行榜 >>2018-12-13 13:41来源:99健康网
导语

宝妈注意咯,给宝宝喝汤要注意下面这些哦!下面就跟着小编一起来看看吧!

   很多人都说汤很有营养,应该多给宝宝喝点汤。

  其实小编这里要告诉你们的是,汤水真的没有那么神奇的,不是非喝不可的哦!因为,汤的营养主要是在肉里面,不是在汤里面哦!汤里面的成分基本上是水,脂肪而已,大部分的营养其实还是在食材里面哦!

幼儿喝汤的时候应注意什么 给宝宝喝汤要注意这些 给宝宝喝汤注意

  所以如果你们想要宝宝吃的营养的话,那么就应该多吃里面的肉,少喝汤哦!

  还有就是汤比较容易占据宝宝的胃,这样一来就很容易饱肚,宝宝就吃不下其他的饭菜,这样就会影响到营养的吸收和利用。

  如果想让宝宝喝汤喝的有营养,那么你们可以合理的利用好汤哦!

  比如你们可以做成浓汤,可以将汤里面的食物都打成泥糊或者是碎末,这样给宝宝吃,营养会更好的。又或者是你们可以把汤当做调味品,可以刺激宝宝的食欲,你们可以用来煮面条,熬粥,这样都是不错的选择。

  下面小编就给你介绍一款适合八个月以上宝宝喝的奶香玉米浓汤,你们可以试试。

幼儿喝汤的时候应注意什么 给宝宝喝汤要注意这些 给宝宝喝汤注意

  需要准备的食材有:八十克的土豆,一百克的玉米粒,配方奶两百克。

  首先,先将土豆切成块,然后放到锅里面蒸,等到土豆蒸软蒸烂的时候就可以起锅了。

  然后将蒸软后的土豆放入到辅食机里面,打成土豆泥,倒入到小碗里面,放置一旁备用。

  锅里面放入干净的水,将玉米粒倒入,中火煮十五分钟左右,将玉米粒捞起来,沥干水分后装入到辅食机里面,倒入适量的水打成糊状,过筛,取玉米汁。

  然后锅里面倒入调好的配方奶,玉米汁,土豆泥,煮开之后就可以了。

幼儿喝汤的时候应注意什么 给宝宝喝汤要注意这些 给宝宝喝汤注意

  温馨提醒:

  给宝宝喝的汤不能太过油,否则是会容易造成宝宝消化不良的。一岁以内的宝宝不能经常喝汤,偶尔一点是可以的,尤其是对于长的比较瘦小的宝宝来说,更不容易多喝汤。

  还有幼儿时期的宝宝不适合喝太重口味的汤和饭菜,所以你们在选择调味料种类和量的时候一定要慎重哦!

  还有一点妈妈们千万要注意的是,千万不要给宝宝用汤来泡饭吃,汤和米饭没有经过咀嚼就进去到胃里面的话,这样会加重肠胃的负担,影响宝宝肠胃的健康的哦!

  以上就是小编介绍的关于宝宝喝汤要注意些什么的相关知识介绍哦!想必你们也了解的差不多了吧!希望可以帮助到你们!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:江慧)

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