一般娃长到7个月或是8个月的时候就可以在辅食里面加点肉类了，第一口肉类辅食不是肉汤，而是肉泥，但是为什么妈妈们做好的肉泥娃不爱吃呢？通常在家里自己做的肉泥吃的时候感觉肉的口感非常的不好，又柴又硬，连大人吃都觉得费劲，咬不动，更别说一直吃泥吃糊的小娃娃了。
在这里，我的秘诀是加上其他的蔬菜，一起搅拌，比如今天教大家做的南瓜肉泥，南瓜泥把肉的粗纤维给打散了，糯糯的口感就算不用嚼，用嘴巴抿一抿也可以直接吞咽，而且味道非常好，又香又细腻。
牛肉或是猪肉都可以用这种方法来试一试，前提是宝宝已经吃过南瓜而且没有过敏的情况，初次吃南瓜的时候一定要少量，并且看一看宝宝有没有过敏的反应。
猪肉南瓜泥
材料：猪肉适量，南瓜适量，温水少许。
调料：无。
烹饪方法：煮、炖、搅拌。
参考月龄：七个月。
难易程度：没有难度。
小提示：适合对文中所提到的食材不过敏的小娃娃。
具体做法：1、准备食材，肉、南瓜和温水一一准备好，把猪肉切成小块儿，牛肉也可以参照这种做法，替换成牛肉就可以了。
2、把肉放在冷水锅里面煮，煮到肉表面变色为止。
3、再用勺子把锅里的血水扔掉。
4、把肉转移到高压锅中，用高压锅压熟，普通的炖锅需要两个多小时肉才会软，肉炖得越烂乎，打成的肉泥就会越细腻。
PS：虽然我用高压锅压了一个多小时，但是如果单纯拿来搅成肉泥，还是会很粗糙，最好是把肉泥和其他蔬菜混合在一起搅拌比较好。
5、南瓜洗一洗，把皮去掉，切成小块，上锅把它蒸熟。
6、PS：南瓜瓤里面的须不要扔掉，如果是便秘的娃吃它可以刺激肠胃蠕动，让便便很快排出来。
7、把肉和南瓜放在一起，加入一些些温水。
PS：我特意把食材称了一下，但其实没有必要这么严格，差不多的比例就行了。
8、搅拌好的肉泥装在确定里就可以给宝宝吃了。
PS：做好的肉泥在给娃吃之前，妈妈们最好还是先尝一下口感怎么样，看看是否还有非常硬的肉丝存在，如果有，可能娃吃不下去，肉泥一定是越细腻越好，这样娃吃起来更容易接受，而且更好消化。
以上就是我今天介绍的一款肉泥的做法，你也可以用其它的肉来代替猪肉，比如牛肉等，看自家宝宝喜欢吃什么肉，就换成什么肉。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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