九个月宝宝早餐食谱推荐(2)
导语
九个月的宝宝吃什么营养早餐好呢？今天小编就给妈妈们带来了5道九个月的宝宝营养早餐食谱，不要错过哦！
九个月的宝宝食谱3：奶汁豆腐
原料：1块豆腐、25克牛奶、10克胡萝卜、10克油菜叶；少许花生油、生粉、鲜汤
做法：
1）将胡萝卜、油菜叶分别彻成1.3厘米见方的丁和片；
）将豆腐放入沸水锅内烫透，捞出过凉，也切成1.3厘米见方的丁；
3）将炒锅置火上烧热，放入底油；待油热后，下豆腐丁，煎呈黄色时，添入牛奶和鲜汤，烧沸后转小火加盖慢煮；至水乳交融，奶香四溢时转旺火，加入烫过的胡萝卜丁，油菜叶片，用锅铲推匀后，用生粉勾薄芡，盛入盘内即可。
九个月的宝宝食谱4：豆腐糊
原料：20克北豆腐、适量水
做法：
1）将豆腐放入锅内，加水；
2）边煮边将豆腐压碎，待煮成糊状后即可。
九个月的宝宝食谱5：肉蛋豆腐粥
原料：大米、25克瘦猪肉、15克豆腐、半只鸡蛋、少许食盐
做法：
1）将瘦猪肉剁为泥，豆腐研碎，鸡蛋去壳，将一半蛋液搅散；
2）将大米洗净，加少量清水，用文火煨至八成熟时下肉泥，继续煮；
3）将豆腐蛋液倒入肉粥中，用旺火煮至蛋熟，加少许食盐即可。
（责任编辑：廖露）
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