一岁半宝宝食谱(2)

热门文章排行榜 >>2012-11-13 09:37来源:99健康网
导语

今天小编要分享几款健康美味的一周岁半宝宝食谱,有需要的妈妈们不容错过哦!

  一周岁半宝宝食谱3:油菜豆腐

  材料:猪肉1两、海米适量、南豆腐1两、油菜1颗;植物油适量、盐少许

  做法:

  1、猪肉洗净,在热水中汆烫2分钟,取出晾凉,切成薄片;油菜洗净、切段;南豆腐洗净、切成片。

  2、锅烧热,放少许油,将南豆腐煎至两面金黄取出;再烧热锅,放底油,放入肉片、海米、豆腐、油菜段和少许水翻炒,放适量食盐,出锅即可。

  一周岁半宝宝食谱4:东坡豆腐

  食谱材料:南豆腐2两、金华火腿1两、香菇2颗、植物油适量、姜末少许;老抽、料酒、盐各适量

  食谱做法:

  1、豆腐洗净、切块;金华火腿切细丝;香菇洗净、切成末。

  2、锅烧热,放适量植物油,放豆腐煎至两面金黄取出;然后再往锅内倒少许油,下葱姜末爆香,放火腿丝、香菇一同翻炒,八成熟时放入煎好的豆腐、料酒、老抽,焖5分钟,加少许盐,出锅即可。

  一周岁半宝宝食谱5:香椿豆腐

  食谱材料:香椿芽1两、南豆腐1两、肉末适量、植物油质量、盐少许、米酒少许

  食谱做法:

  1、香椿芽洗净、切碎,南豆腐洗净捣成豆腐泥;

  2、锅烧热后放适量油,放入香椿芽,炒香后放入肉末、南豆腐、米酒,翻炒4分钟收火,加盐,出锅即可。

(责任编辑:小白)

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宝宝食谱

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