9个月宝宝补钙食谱
导语
9个月的宝宝多数长了1～2颗牙齿，开始学站立和走步，每日需要钙量400-500mg；而且宝宝开始断奶，有可能对奶粉中乳钙吸收较弱。因此，通过辅食补钙是一个不错的方法。
9个月宝宝补钙食谱：白玉金银汤
原料：清汤70毫升，香菇丝1/3朵，豆腐25克，小鸡丁块15克，花椰菜10克，蛋汁1/4个。
做法：
1、清汤煮开后，倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟。
2、豆腐切丁，倒入（1）中，以少许的盐、酱油调味，勾芡煮成稠状。
3、花椰菜汤熟倒入（2）内，淋上蛋汁，熄火。盖上锅盖闷到蛋熟。
补钙奥妙：豆腐含有丰富的钙，花椰菜可促进宝宝生长、维持牙齿和骨骼的健康。
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