拒绝孕妇奶粉理由 真的是这样吗

　　理由一：喝孕妇奶粉，会导致孕期糖尿病

　　其实孕期糖尿病大多和你吃糖无关，孕期糖尿病是因为怀孕分泌的相关激素，抑制了胰岛素的分泌，胰岛素分泌不足导致的孕期糖尿病。一般只要孕期结束后都会自动痊愈。

　　所以不能说是因为喝多了孕妇奶粉导致孕期糖尿病，只是确诊了孕期糖尿病的孕妈，需要控制糖分的摄入，医生建议孕期糖尿病不能喝孕妇奶粉，可用鲜奶代替。

　　理由二：喝孕妇奶粉，会导致孕妈肥胖

　　很多孕妈在孕期大补特补，而又因为孕期家人更为看重，过着饭来伸手衣来张口的皇后日子，自然容易发胖。如果合理饮食，能坚持餐后散步，适当合理运动，做做家务啥的。就不用担心妈妈孕期爆肥了。

　　当然，爱瘦之心小编也深有体会，如果确实是不好动的孕妈，保证日常饮食全面丰富，其实也是不必喝孕妇奶粉的。

　　理由三：喝孕妇奶粉，会拉肚子

　　有些孕妈肠胃比较敏感，一喝孕妇奶粉就会拉肚子。如果确认拉肚子是因为奶粉引起的，孕妈妈可以尝试减少奶粉的份量，把奶液兑的非常清淡，看看还会不会拉肚子。有些孕妈还有小窍门，改喝婴儿奶粉，就不会有拉肚子的困扰了。

　　理由四：喝孕妇奶粉，会上火便秘

　　不是所有妈妈喝奶粉都会便秘，喝奶粉便秘也是个人体质和生活习惯影响的。有些妈妈还想出怪招，用奶粉兑蜂蜜。但是这样真的好吗?奶粉不是非喝不可，如果便秘严重。孕妈妈还是尝试多吃水果蔬菜多散散步吧。多种方法无果，不要为难自己了。那就喝酸奶吧，酸奶放到室温后再喝是可以的。

　　理由五：孕妇奶粉太腥，喝不下

　　有些孕妈妈对腥味特别敏感，小编还发现有些妈妈为了喝奶完成任务，是捏着鼻子喝牛奶的，母爱真的好伟大。但是如果万般接受不了，那就尝试喝酸奶吧。

　　理由六：我的营养已经足够，不需要喝孕妇奶粉

　　有些孕妈平时已经在吃各种钙片、复合维生素、叶酸、DHA……，再喝奶粉担心某些过量反而不好。维生素之类的不是摄入越多越好的，有些过量了还会影响身体健康，过犹不及。如果已经有其他营养补充，孕妇奶粉不喝也是可以的。

　　理由七：长辈们不喝这些，我们这一辈也健康过来了

　　爷爷那辈，父母那辈，生孩子并不是什么大不了的事情。怀孕后，照样粗茶淡饭，生下我们非常健康呀。

　　这一个理由小编可不支持了。别说其实以前也有很多或者体弱或者病夭的儿童，而且以前的长辈户外劳动日晒充足，而我们现在躲在空调房不动弹，一天日晒时间也不够20分钟。少日晒导致维生素D缺乏，就会缺钙。不吃叶酸增加宝宝畸形几率……

　　所以说，有不喝孕妇奶粉的理由，可以支持。但是必须是建立在孕妈妈饮食均衡，营养充足的基础上。而如果你孕期遇到以下问题，孕妇奶粉还是可以帮上忙哦。

　　一、孕吐严重导致营养缺乏的孕妈妈，建议喝孕妇奶粉补充营养。

　　二、不喜欢吃大颗粒的复合维生素(大颗粒难以吞咽)的孕妈妈，孕妇奶粉喝起来更加方便。

　　三、经常饿醒的孕妈妈，大半夜不方便起床觅食的。可以喝点孕妇奶粉暖胃也能稍微管饱。

　　四、记性不好，容易漏吃各种维生素、叶酸的妈妈。冲奶粉喝总不会忘吧。

（责任编辑：刘丽君）