睡着凉席，吹着空调，这个夏天一点也不热！可你知道吗？这样很容易着凉哦，尤其是小宝宝，更不适合直接睡凉席吹空调。除了着凉，小宝宝睡凉席还容易睡出“凉席皮炎”，闹心啊！还有，一些竹席容易起毛刺，小宝宝在上面睡觉、玩耍，容易被划伤，不得不防啊！怎么办？难道小宝宝就真的不能睡凉席了吗？
宝宝睡凉席着凉得腹泻
@豪仔妈：进入夏天之后，我们就开始用凉席了，而且睡觉时还开着空调。没想到宝宝这几天开始出现腹泻，还以为吃错东西了，后来才知道是因为睡觉时肚子着凉了。
气温高时，宝宝即使是睡在凉席上也会出汗。妈妈们不得不开空调，好让宝宝睡个安稳觉，但开空调时，凉席一般都会显得很凉，尤其是竹席，若宝宝的肚子直接接触凉席，容易着凉，引起腹泻。
预防宝宝因着凉而腹泻，妈妈首要做好保暖工作。在给宝宝用凉席时，在凉席上铺一层薄的棉布床单，可避免宝宝皮肤直接接触凉席。晚上宝宝睡觉开空调的话，可以给宝宝穿长袖，或者穿薄款睡袋，肚子上盖张小毛巾被，这样能给宝宝的小肚子保暖。宝宝睡着后，妈妈要多留意，谨防宝宝踢被子着凉。
宝宝睡凉席睡出“凉席皮炎”
@小雨妈：宝宝怎么老哭闹呢？奇了个怪了！仔细检查一番，发现宝宝的后背和腿部有一些小红疙瘩？怎么回事呢？
宝宝皮肤娇嫩，抵抗力弱，用绳、苇、草等编成的凉席容易过敏，而出现“凉席皮炎”。另外，凉席容易滋生螨虫，被螨虫叮咬，宝宝也会出现皮肤炎症。宝宝患凉席皮炎，皮肤会出现红肿、刺痒、疼痛，并起小红疙瘩，且大多集中在背部、腿部、腰部。
宝宝一旦出现“凉席皮炎”，妈妈首先要学会区别病因，对症处理。如果是因为凉席过敏，建议立即更换凉席，同时在医生的指导下服用一些抗过敏的药物，一般2-3天即可见好。如果是螨虫所致，可用局部外用药治疗，一般7天左右即可治愈，还要注意凉席的消毒和清洁，以免滋生更多螨虫病菌。
宝宝睡凉席不慎划伤
@安安妈：天呀，宝宝的手上怎么有根刺，还扎得挺深的？噢，原来是凉席上的毛刺，唉，让宝宝受苦了！
新凉席一般比较僵硬，且有些部位凹凸不平，小宝宝皮肤娇嫩，在凉席上爬容易划伤。另外，一些竹制、草制的凉席用久了，表面会出现一些小毛刺，宝宝在凉席上蹬腿或爬行时，小刺容易扎进皮肤。
妈妈如果发现宝宝皮肤被凉席擦伤划伤，首先要检查伤口处是否有毛刺残留。如果有，要先取出毛刺，再用酒精棉球进行消毒，以防皮肤感染。
小宝宝尽量少用凉席
夏天，很多家庭都喜欢用凉席，但小宝宝对外界冷热适应能力差，开空调睡凉席容易着凉，引发各种疾病。因此，建议小宝宝尽量少用或不用凉席。下面这些材质的凉席都有其弊端，不适合小宝宝使用。
麻将块竹凉席：
硬度大，而且麻将块之间又有缝隙，易伤害宝宝皮肤，不适合小宝宝用。
竹席：
凉性大，老人、小孩及体质弱的人都不宜用，而且容易起毛刺，小宝宝用也不安全。
草席：
容易使宝宝皮肤过敏，第一次使用时要注意观察宝宝皮肤的反应。
若要用凉席，可以考虑市面上售卖的冰丝凉席，小编也购买了一款，睡着不觉得凉，也不会太热，感觉比较适合小宝宝哟。当然，冰丝凉席的质量参差不齐，妈妈们选购时要注意，尽量选择较光滑，较结实，透气性较好的。
凉席的用法
夏日一到，天气炎热，许多大人都习惯在这个时候睡凉席，因为这样凉爽而又舒适。那么宝宝适不适合睡凉席呢？由于宝宝们的抵抗力相对较弱，睡凉席的话很容易引起腹痛，腹泻或者感冒的方法，因此在夏日里，夏季睡凉席需要更多细心的护理。
1.挑选质地好、正面光滑无刺的凉席；
2.长时间不用的凉席使用前务必烫洗干净，在太阳下晒干。
3.纱布经常换洗，凉席经常擦洗；
4.使用时席子表面用纱布包好，以防划伤皮肤；
5.天气稍凉时及时撤掉凉席，以免受凉拉肚子；
6.使用前先洗净，再用开水烫几遍，然后晒干
此外需要给宝宝用的凉席最好先消毒，防止宝宝皮肤过敏。当孩子尿床后，凉席一定不能继续使用，要及时刷洗并在日光下晒干，保持凉席清洁、干燥，否则宝宝很容易起湿疹。新生宝宝抵抗力和免疫力都差一些，像在阴雨天气时，最好不要继续使用凉席，以免宝宝出现腹泻、感冒等症状。孩子生病时也不宜睡凉席，睡凉席容易着凉，使原有疾病加重或引起其他疾病。
使用凉席的注意事项
宝宝夏季使用凉席，要注意以下方面，以给宝宝更多的保护。
1.宝宝睡凉席时不能光着身子，以免着凉，最好还要在肚子上盖一块小毛巾。
2.如果在空调房睡凉席，最好给宝宝穿上长袖衣服，最少也要穿短袖，不能光穿背心，温度要在26℃以上，否则容易着凉。
3.要经常检查凉席是否有毛刺，及时进行处理，以免划伤宝宝。
4.要保持凉席的清洁，尤其要注意经常晾晒，以免滋生螨虫，对健康不利。（参考网站：太平洋亲子）
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