宝妈必看 宝宝睡觉这些行为要注意了

 　　很多新手宝宝会对宝宝的任何一种行为都产生好奇，就像睡觉时候宝宝只要有一点不一样的姿势，宝妈都会觉得很可爱。但是，殊不知，很多时候宝宝睡觉出现异常的行为是在告诉你，他生病了或者他现在不是很舒服，需要宝妈们注意。那么，宝宝睡觉后哪些表现是不好的呢？说明了什么？

　　第一、宝宝夜间睡觉前烦躁

　　如果宝宝在夜间睡觉之前非常烦躁，入睡后面颊发红、呼吸急促，这就预示着宝宝很有可能马上就要发烧。爸爸妈妈要注意宝宝是否有腹泻或者感冒的情况，同时补充必要的水分。如果真的有发烧的情况出现要立即采取物理降温的方式，一旦超过38.5℃，要及时去医院进行治疗。

　　第二，睡觉时四肢抖动过度

　　这一般都是因为宝宝在白天过度疲劳所导致的，不用担心。但是如果宝宝在睡觉时听到较大声响，反而没有发生抖动，而且平日里特别爱睡觉，需要注意可能是耳聋

　　第三，宝宝经常在睡觉之后突然大声哭泣

　　这在医学上被称为夜间惊恐症，一般来说，在宝宝没有疾病的情况下，是因为白天受到一些恐吓，或者是劳累等不良刺激引起的。所以爸爸妈妈要注意，平时要让宝宝保持比较愉快的心情。

　　第四，在刚入睡或者马上要睡醒的时候满头大汗

　　大多数宝宝在夜间出汗都是非常正常的事情，但是如果大汗淋漓，并且伴有其他不适的表现，比如说四方头、出牙晚等。必要的时候就要去医院进行检查，因为这可能说明宝宝患了佝偻病。

　　第五，睡觉之后，不断地开始咀嚼

　　这样的宝宝很有可能是患了蛔虫病或者消化不良，甚至是可能白天吃太多。我们建议父母可以带宝宝去医院进行一下检查，或者使用专门的驱虫药进行驱除，同时合理安排宝宝的饮食。

　　总而言之，宝宝仍然处在一个没有办法用语言表达自己意志的时期。爸爸妈妈除了要给宝宝安排好足够的睡眠时间之外，还要多注意他的睡眠时是否有异常情况的发生，一旦发现有异常及时送医，以免延误病情。

　　怎样让宝宝睡好觉

　　遇到宝宝睡不安稳，宝妈们除了要排除以上几种原因外，还可以做做一下几种催眠的方法，让宝宝睡个好觉。

　　1、经常抱抱宝宝，让他依偎着你，小家伙对环境还没有那么快适应，从妈妈那获得更多的安全感，可以让他睡得更安稳。

　　2、按摩：各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，妈妈可以多拉拉宝宝手指和脚趾，摸摸宝宝的身体。但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨，按摩过程需要使用宝宝专用的按摩油;

　　3、音乐：有节奏的声音或音乐能帮助安抚宝宝，妈妈可以经常放一些以前小家伙经常听的胎教音乐，让宝宝找到熟悉的环境;

　　4、洗澡：温暖的水环境，就像妈妈的子宫一样舒适，能立即使一些宝宝平静，但有些不经常洗澡的宝宝可能会怕水，妈妈要有耐心，让宝宝慢慢熟悉水环境;

　　5、带宝宝在更安静的房间里呆着，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他;

　　6、从宝宝出生后14天起，应该每日给他补充维生素D400IU，配方奶宝宝可以根据配方奶维D的含量酌情补充。

（责任编辑：林思颖）