正确胎教让宝宝更优秀

　　一、胎教该什么时候进行?

　　作为和胎儿互动的过程，胎教有很多种方式，抚摸胎教、音乐胎教、运动胎教、语言胎教等是最常见的。最初的胎教从怀孕初期即可进行，这时候主要是孕妈咪心态要保持良好，有愉快的情绪，对未来有美好的憧憬想象，这样将有助胎儿大脑发育。到怀孕4个月后就可与胎宝宝进行真正的交流了。

　　二、胎教该如何进行?

　　看到太过错误的胎教案例，不少孕妈咪担心自己的方法也是错误的，没法让宝宝接收到胎教效果。其实，胎教对宝宝绝对有影响的，宝宝的性情还会因为每天适量的胎教而发生潜移默化的转变，有良好的情绪影响功效。

　　胎教在胎动出现后进行效果最为明显，研究发信啊，胎儿的各个感觉器官随着身体发育逐渐的启动和运动，孕妈咪根据胎儿发育状况进行胎教可以促进胎儿各器官的良好发育，积极影响宝宝身心发展。

　　三、胎儿发育状况

　　1、触觉：3个月的胎儿就有触觉了，表现在胎儿碰到子宫壁、脐带或者胎盘时就会马上避开。到了孕中期，胎儿变得大胆后，就不会害怕触摸这些屏障了，还会做出一定回应。

　　2、听觉：胎儿发育到4-5个月时，对声音开始有反应，突然的高频音响会增加胎儿活动次数，反之胎儿则会比较安静，少活动。妈妈的心跳声和讲话声是胎宝宝非常熟悉的声音，因此，孕妈咪多和胎儿讲话，宝宝出生以后如果哭闹时，妈妈的声音能让宝宝产生安全感，停止哭泣。

　　3、视觉：6个多月的胎儿能出现开闭眼睑的工作，特别是孕晚期最后几周，胎儿已经能运用自己的视觉器官了。当一束光照在孕妈咪腹壁上时，胎儿睁开双眼的话会转向亮出的方向。

　　4、味觉：胎儿的味蕾在孕期末尾已经发育得很好，并且比较喜欢甘甜的味道。

　　四、胎教方法有哪些?

　　1、抚摸胎教：怀孕20周后可开始进行抚摸胎教，到了孕晚期及临产时再减少。孕妇可经常把手放在腹壁上轻轻抚摸，当胎儿活动时，孕妈咪要及时迎接，轻轻的加大抚摸的力度，让胎儿感觉到妈妈和他在互动。抚摸时间每次5-10分钟就好，如果胎儿反应快速强烈，比如蹬腿等，那就要停止抚摸。当胎儿处于睡眠状态时，也不要为了胎教而拍打肚皮，吵醒宝宝。此外，抚摸胎教切忌勤奋的摸或捏宝宝的脚或者其他部位，这样很容易吓到宝宝，影响宝宝发育。

　　2、运动胎教：孕妈咪可采取仰卧位的姿势，让腹壁呈最松弛的状态，然后双手轻轻捧起胎儿再放手、再捧起、再放手，让胎儿有运动感。有的胎儿还会做出挥拳、蹬腿的四肢运动迎接孕妈咪的动作。此外，胎教瑜伽、游泳、孕妇操等都是不错的运动胎教。进行运动胎教时，如果胎动太过频繁，说明宝宝不适应这样的运动方式，孕妈咪要立即暂停运动。

　　常见的胎教方法还有音乐胎教、语言胎教、轻拍胎儿等方法，这些都是不错的胎教形式，尤其是音乐胎教和与语言胎教适合在晚上八九点左右进行。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：刘丽君）