生活中常常可以看到,有的人由于吃饭受凉,或者是吃得太快,使膈肌痉挛,造成打嗝的现象。有些人常常会在游泳的时候手或者脚抽筋了,都是十分难受的事。那么如何制止手脚抽筋及打嗝呢?
如果你的手或者脚抽筋了,怎么办呢?
当你的手或者脚抽筋时,只要你立即用拇指和食指掐住嘴唇的人中穴,持续用力掐20~30秒钟后,抽筋的肌肉即可松弛,痛疼也随之消除,用此法对付手指或脚抽筋,有效率可达95%以上。
有什么好方法可以制止打隔,让打隔停止呢?
制止打隔的方法非常简单!即分别用自己的左右手指指甲,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,即可达到制止打嗝的目的了。
此外,也可以用指甲掐“内关穴”。此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打隔的效果也比校好。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。