有些女性在怀孕期间,体质会变得较敏感,如果之前的防晒品还适用,可以继续使用;要是皮肤变得敏感,则应以纯物理性防晒为佳。以下介绍几款孕期的物理美白保健佳品。
吃葡萄存子留皮让你白起来!
葡萄是相当好的水果,它富含铁、钙、磷、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷的,多吃葡萄可帮助改善症状。更特别的是,如果孕妇有出血现象,葡萄还有安胎作用,而且能帮助胎儿发育。
吃葡萄最好不要去子去皮,这样营养价值会大打折扣。建议的吃法是——打汁喝。先将新鲜葡萄洗净(注意葡萄的蒂要用剪刀剪,不可用拔的)泡盐水,再用牙膏清洗,最后以冷开水洗净后打汁。可用高转数多打一些时间,再用纱布用力挤,这样比较不会将子完全过滤掉,因为葡萄子具抗氧化作用,对血液循环不良或皮肤不好,都能有效改善。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。