产后如何减肥最好?产后如何减肥最健康?那么产后减肥方法有哪些呢?99健康网为您详细介绍!
产后减肥方法之中医产后减肥食谱
一、冬瓜、薏仁汤
材料:冬瓜250克、薏仁30克、红萝卜30克、瘦肉50克,煮水当茶喝。
二、菊花、决明子茶
材料:山楂、菊花10克、决明子10克,煮水当茶喝。
三、首乌杞子汤
材料:首乌10克、杞子10克、黑豆60克、鸡胸肉100克,煮汤。
产后如何减肥?看了以上介绍的产后减肥方法您是不是对产后减肥有了信心呢?其实产后减肥心情也很重要,新妈妈们在减肥的同时一定要保持快乐的心情哦!小编祝您早日恢复苗条身姿!
(责任编辑:小炼)
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