在经历十月怀胎的辛苦和分娩的痛苦之后,在坐月子期间产妇都有一定的恶露,但是经过一段时间后,恶露会减少至消失,那么产后恶露不尽怎么办?
6.芹菜炒藕片
鲜芹菜120克,鲜藕片120克,生油15 克,盐、味精少许。将鲜芹菜、鲜藕片洗净,芹菜切成3厘米长。将炒锅放在旺火上,下生油烧熟,放入芹菜、藕片,调入精盐适量,颠炒5分钟,再调入适量味精即成。
可以清热、凉血、止血。适用予血热之产后恶露不净。
7.生化鸡汤
当归9克,川芎3克,桃仁9克,炮姜5 克,炙灸甘草5克,母鸡1只。
将母鸡宰杀后去毛杂,洗净,切块;当归、川芎、桃仁、炮姜、炙灸甘草用纱布包好。两者共放沙锅内,加水适量,大火煮沸后改小火炖至鸡肉烂熟,去药包加入调料,即可食鸡肉饮汤。每剂分两次服完。
可活血祛淤、养血生新。适用于血淤之产后恶露不净。
8.益母当归粥
益母草30克,当归6克,粳米200克。先煎益母革、当归,取汁两次,混合,加入粳米,小火煮至粥熟。分两次早晚服食,每日1剂,连用8~10日。
可活血祛淤、益气补血。适用于血淤之产后恶露不净。
9.二山桃仁粥
山楂30~40克(鲜山楂60克),山药60 克,粳米150克,砂糖10克,桃仁6克。山楂、山药、桃仁入沙锅煎汁去渣,入粳米、砂糖煮粥。
可健脾益气、消积散淤。适用于血淤之产后恶露不净。
10.苏藕鸭蛋汤
鸭蛋1个,苏木6克,藕节30克。将后两味煎汤去渣.加入去壳熟鸭蛋共煮片刻,吃蛋喝汤。每日1次,连服3~5次。
本汤适用于产后气虚之恶露不净。
(责任编辑:豆豆)
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。