产后恶露不干净 如何护理才好

　　一、产后恶露一般要多久才干净

　　孕妇生产完之后，身体内部会排出恶露。恶露的排除时间也是有一定规律的。一般情况下，顺产女性恶露的排出时间在5星期左右。

　　刚刚生产后的三天内，女性产后恶露的量比较多，颜色也会比较鲜红。等到产后的第四天，产后恶露的颜色就会变淡一些。到了产后的第十天，女性的恶露颜色就会改变了，变成淡黄色的恶露。不过恶露一般都会有腥味。

　　要是产妇们发现自己的恶露期超过了六个星期，那就说明女性产后恶露不干净，需要采取护理措施。

　　二、产后排恶露期间该注意什么

　　针对于产后恶露排不尽的情况，想要预防这个现象的发生，我们仍旧需要注意下产后的护理注意事项。

　　1.饮食调节。产后恶露的不正常性还是可以从我们的饮食上进行调节的。要是产后几天难以排出恶露，那么我们建议适当饮用红糖水。

　　2.居住环境调节。产妇们在坐月子的时候，需要好好的护理好自己。比如我们的居住环境调节也是很重要的。在夏天的时候，产妇们尽量不要吹风，要是温度实在太高，空调的温度也要控制好。产妇坐月子期间，要注意身体的保暖，不要着凉。

　　3.适当活动保证气血运行。对于产后恶露排不尽的问题，很可能是女性的气血不通的情况。产后适当的活动身子，也是能够促进女性的气血运行。

　　三、产后恶露不干净的原因以及护理方法

　　1.宫腔感染

　　女性生产完之后，身子还是比较虚弱的。要是女性没有好好的护理好自己，女性宫腔出现感染的话，仍旧可能影响到产妇恶露的排放。

　　产妇宫腔感染的因素很多，可能是女性所购买的卫生巾出现质量问题，或者是女性采用泡澡的方式洗澡，对于这个问题，仍旧建议产妇们要及时的到医院进行治疗。

　　2.身体组织物残留

　　女性分娩时，身体内的组织物需要在医生的帮助下排除干净，这样才更利于女性的产后恢复以及恶露的排出。要是发现恶露排不干净的情况，要到医院检查并用医学仪器照射看看，是否存在组织物残留的情况。要是有组织物残留，要及早的处理。

　　4.宫缩力气不足

　　对于身体内部的恶露排出，还需要女性的宫缩帮助。要是女性的身子比较弱，宫缩无力，这也是可能出现恶露不干净的情况。

　　对于这个问题，我们建议产妇们注重自己的日常饮食，建议饮用益母草以及红糖水，促进身体的气血运行。要是自己的情况严重，经血不断，建议及早接受医生的治疗。医生会根据产妇的实际情况，确定是否需要使用清宫术。

　　针对于产后恶露不净的问题，希望产妇们能够尽早查明恶露不干净的原因，采取合理的治疗措施，消除自己的病情，让自己早日恢复健康。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：陈英子）