经典立秋养生短信 祝愿你秋来更健康来源
1.立秋时节,你挽一缕轻风,从思念的落叶中走过。我在岁月深处默默注视你,用真诚的心为你挡住丝丝凉意。从此,不论你走到哪里,都有温暖的快乐追随。
2.立秋时节半天凉,早晚添衣午减裳;秋干气燥伤肺脏,银耳萝卜来调养;心高气傲不可取,宽以待人心舒畅;劳逸结合自调节,睡眠充足免疫强;短信一条来送上,愿你秋来更健康。立秋快乐!
3.立秋时节贴秋膘,调养得当无烦恼;一日三餐按时吃,暴饮暴食脂肪高;禽蛋豆类蛋白多,荤素粗细搭配好;进补适量勿过度,蔬菜瓜果不可少。祝你健康!
4.立秋贴秋膘,进补有妙招:莫贪美佳肴,滋补为主料;莲子何首乌,玉竹当归好;骨头煲锅汤,滋补又去燥;若入中药材,效果更美妙!祝健康贴秋膘!
5.立秋炎热如故,防暑仍是要务,白天防晒防暑,早晚纳凉有度,心情不能添堵,健康不能疏忽,日子忙忙碌碌,歇歇匆匆脚步,好运为你驻足,知足就有大福!
6.立秋养生全攻略:精神调养务求内心宁静,勿喜勿悲;起居调养要早睡早起,勿劳勿累;饮食调养宜多酸少辣,勿干勿燥;运动调养注重保肺健身,勿慵勿懒。
7.立秋养生要诀:少食辛辣多食酸,滋阴润肺防秋燥;蔬菜选新鲜多汁,水果选养阴生津;多吃豆类多饮水,盲目进补要防止。祝您心情愉悦,身体健康!
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