近日，在湖南卫视《爸爸去哪儿4》的节目录制中，阿拉蕾的亲妈妈也来到了现场探班，对于年仅4岁的阿拉蕾，在看到母亲后非常的兴奋，一直拉着妈妈的手，要一起吃饭。而吃饭的时候，阿拉蕾也在一旁开心地跳舞。
从照片上可以看到，阿拉蕾的妈妈似乎怀了二胎，挺着大肚子。不少网友表示，阿拉蕾这是要当姐姐了啊！也有网友评论阿拉蕾这么乖巧可爱，再生一个肯定萌化了！
1.产检要定期
很多孕妈妈认为，自己已经生过一胎了就没有必要再定期去做产检了，这种想法是完全错误的。因为，产检可以很全面的了解妊娠过程，而且还能及时发现问题，并及时解决。所以就算是怀了二胎，产检还是依旧很重要，孕妈妈千万不因为一时的偷懒，就忽略了对胎宝宝的关心，从而导致胎宝宝受到一些意想不到的伤害。
2.营养要加强
怀二胎，营养的摄取也要和怀第一胎的时候一样重视，要保证营养均衡的同时，也要控制好自己的体重。此外，准妈妈在备孕第二胎的前三个月的时候，每天要适量的服用一些叶酸，对胎宝宝的作用相信这是你们都知道的，就不需要小编这里多加介绍了。
3.运动和休息
孕妈妈在怀孕期间，要保证有适量的运动，这样可以增强自身的免疫力，且对缓解一些怀孕时候的不适感也有一定的缓解作用。此外，也要保证有充足的睡眠，这样不仅对胎宝宝或者是孕妈妈自己的健康都有大大的好处的，而且孕妈妈还要注意，要尽量避免劳累，久站等。
4.良好的心态
怀了第二胎，相信孕妈妈都有一些经验了，应该会比第一胎要来的轻松。所以就没有必要太过的紧张和焦急，小编相信只要保持良好的心态，相信第二胎会的第一胎一样那么顺利的。
5.唐氏儿筛查
这项检查是很多二胎妈妈都需要注意的，因为很多怀二胎的妈妈都是属于高龄产妇，这类产妇所怀的胎宝宝染色体会出现异常的比例是比较高的。所以到了孕妈妈怀二胎的时候，这项检查就变的尤为重要，孕妈妈最好及时最好检查，最适宜的时间一般是在16周-18周之间。
以下妈妈不适合生二胎
首先是在生一胎时患有严重内外科疾病的妈妈，如严重的心脏病、慢性肾衰竭等，或是免疫系统疾病如红斑狼疮，这些产妇在生育第一胎的时候就已经承受了很大的风险，因此不适合再生育二胎。还有一些患传染病、感染性疾病的妇女，也不适合再怀孕。
其次，高龄或超高龄产妇属于高危产妇人群，在怀孕期间易诱发妊高症、糖尿病等并发症，且胎儿出现缺陷的可能性也会增加。
此外，疤痕子宫的妈妈如果生育二胎，也需要格外慎重。疤痕子宫如果再次怀孕，易出现前置胎盘、子宫破裂等风险，因此在怀孕期间要持续观察胚胎的位置，避免胎盘前置、胎盘植入等情况发生。
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