妇产科医生：剖腹产后的12大注意事项(3)

　　三、剖腹产后其他注意事项

　　1.伤口护理保持清洁干燥

　　@laiabc8469：请问，剖腹产后要怎么护理伤口？平日护理伤口是要注意什么？

　　A：剖腹产后的妈妈要想尽快让产后伤口恢复，对伤口的护理是非常重要的，平日护理伤口应该注意以下几点：第一，要注意保持清洁干燥，一周内不要让伤口淋湿，避免感染发生，一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象，或者出现脓性分泌物，又或者是全身发烧（即使你的伤口看上去很好）等，一定要尽快到医院检查；第二，回家后尽量多休息，但也要有规律地起床四处走走，少提重物；第三，在伤口愈合期间，出现发痒症状时，不要用手抓，以避免加剧局部刺激；第四，在饮食方面，可以增加蛋白质食物和多吃富含维生素的食物，切记吃辛辣等刺激性食物。

　　@中国小宝：医生您好，我3个月前做了剖腹产，现在伤口还是有些红痒，不知道什么时候才能好，请问有没有什么好的护理办法？

　　A：可以涂抹一些外用药，如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒，切不可用手抓挠，或用衣服摩擦或用水烫洗，这样只会加剧局部刺激，使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。

　　2.卧床避免平卧姿势

　　@小哭包包：剖腹产后多久可以下床走动？平日活动与坐卧姿势需要注意什么吗？

　　A：剖腹产手术后硬外麻安全期为6小时，这个时候采取平卧位；6小时后知觉恢复就应进行肢体活动，练习翻身，坐起，下床慢慢活动，必须是循序渐进，根据每个人具体情况而定。把握的原则为早活动早下床，可防止腹腔脏器粘连及术后血栓形成，猝死的发生。

　　卧床方式不宜平卧，因为剖腹产之后，随麻醉逐渐消失，切口疼痛感渐渐加重，平卧位时腹部肌肉，皮肤张力大，而且子宫收缩疼痛最敏感，使身体和床呈20-30度角，在患者背部垫上被子或毛毯，以减轻身体活动时对切口的震动和牵拉痛。同时因剖宫产现多采取横切口，下地行走时适当弯腰能减小腹部张力，减轻切口疼痛。

　　@我的滴滴哈：我刚做完剖腹产，睡觉时最好采取什么姿势，可以减轻伤口的疼痛？

　　A：使身体和床呈20-30度角，在患者背部垫上被子或毛毯，以减轻身体活动时对切口的震动和牵拉痛。

　　3.授乳注意姿势，防止影响伤口

　　@雪球冰冰：剖腹产后可以立刻进行哺乳吗？哺乳时应注意哪些事项？

　　A：剖腹产后麻药对母乳喂养没有影响，可以尽早开奶，产后5小时内的初乳对于宝宝来说是很宝贵的。剖腹产术后的产妇在哺乳时除了哺乳姿势与正常产后略为不同外，哺乳注意事项都相同。在产妇能翻身坐起前，就可协助孕妇进行母乳喂养，能翻身坐起后可采取床下坐位喂奶法和床上坐位喂奶法，可避免对腹部切口的影响。

　　4.产后6周可开始减肥

　　@妙妙依依：剖腹产在产后多久可以减肥？可以做哪些运动减肥？

　　A：剖腹产产后6周可酌情开始减肥，坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划，产后2个月后可以循序减重，逐步通过运动，改善饮食结构来进行控制。运动方面可以通过游泳、瑜伽、慢跑等方式。

　　@旺旺小花：剖腹产的妈妈能否使用塑身产品？使用塑形产品时，需要注意哪些事项？

　　A：剖腹产的妈妈可以使用塑身产品，不过不适合使用需要穿脱的产品，比如束裤，因为剖腹产妈妈生完宝宝后，肚子又伤口，但因剖腹产的妈妈仍然会有腹肌下坠的困扰，所以不需穿穿脱脱的束腹带较适合剖腹产的产妇做塑身使用。

　　@爸B不骂人：请问剖腹产后多久可以用收腹带？使用过程中有什么要注意的？

　　A：剖腹产后一般情况下都处于平躺的睡眠状态，如果这个时候产妇躺着没有其他特别状态的话，一般医护人员不用让产妇这个时候使用收腹带的，因为局部血液循环不好再者增加腹腔粘连。不过当产妇要开始活动，为了避免走动扯到了伤口，此时一定要用收腹带。

　　收腹带是帮助产后妈妈恢复身材的一个好帮手，对于剖腹产的妈妈，建议伤口愈合后使用。产后收腹带正确的使用时间为：收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下，每天佩戴时间不宜超过8小时。

　　5.3个月后可同房，2年后可生二胎

　　@小天使的妈咪：剖腹产后多久可以同房？

　　A：产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修复期，过了产褥期，如果产妇身体没有什么异常，理论上就可以同房了。具体到剖腹产后多久可以同房，医学研究建议，最好在剖腹产后3个月后才能同房，因为剖腹产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多的时间，要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。

　　@淘淘妈：医生您好，我姐姐刚剖腹生了个小女儿，想问一下剖腹产后有什么禁忌呢？

　　A：一定注意剖腹产2个月不要同房，另外注意避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣食物，避免盆浴和重体力劳动，否则容易发生妇科炎症和子宫脱垂等。另外注意休息，多吃优质蛋白食物。

　　@说好的幸福：剖腹产后多久可以再生下一胎？

　　A：剖腹产后至少2年才可以生第二胎，一般来讲，剖腹产后是不影响怀孕的，可以有正常妊娠。但是剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是剖腹产手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命。因此，再次妊娠最好是在剖腹产后两年以后较为安全。

（责任编辑：廖露）