妇产科医生：剖腹产后的12大注意事项

 　　剖腹产后恶露不尽、腰痛、水肿，应该怎么办？伤口应该怎么护理呢？剖腹产由于有伤口，故注意事项比较多。伤口处理、饮食、休息、身体锻炼都不可忽略哦！

　　一、剖腹产后疾病预防

　　1.恶露不尽

　　@智慧小杜：剖腹产后恶露有臭味的原因有哪些？应该怎么办呢？

　　A：正常的恶露有血腥味，但是不臭，恶露有臭味的原因主要有两个：第一，子宫内可能残留有胎盘或胎膜，如果在剖腹产后两周，恶露仍然为血性且量多，伴有恶臭味有时排出烂肉样的东西，或者胎膜样物，子宫复旧很差，这时应考虑子宫内可能残留有胎盘或胎膜，随时有可能出现大出血；第二，产后发生产褥感染引起子宫内膜炎或子宫肌炎。这时，产妇有发热、下腹疼痛、恶露增多并有臭味等症状。这时的恶露，不仅有臭味，而且颜色也不是正常的血性或浆液性，而呈混浊、污秽的土褐色。因此，剖腹产后恶露有臭味应特别注意，不可掉以轻心，应及时到医院请医生查找剖腹产后恶露有臭味的病因，对症治疗。

　　@天使和魔鬼：姐姐剖腹产三个星期了，还有恶露，请问什么时候才干净？长时间这样是不是身体有什么问题？

　　A：根据个体差异，每个产后排尽恶露的时间都一定相同，正常情况下，恶露排出持续4-6周，总量为250-500ml，如果2个月以上，恶露还是排不净的情况，则有可能存在子宫腔的感染、子宫腔内有妊娠物如胎盘、蜕膜等组织的一些遗留、子宫复旧不良等。所以这种情况应该及时到医院查找剖腹产后恶露不尽的原因，并针对病因进行治疗。

　　@店小二4593：我剖腹产已经一个月了，恶露还不干净，请问吃什么食物可以帮助快点排干净？

　　A：猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择，甜点也可以帮助排除恶露。子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。

　　2.姿势性腰痛

　　@肚里有鼠：剖腹产后腰痛是怎么回事？是因为平日抱孩子导致的吗？要如何治疗呢？

　　A：医学界有“姿势性腰痛”的说法，如果各项检查都无异常，是因为不合适的姿势导致的腰痛，比如哺乳姿势不当或过于劳累都是导致腰痛的原因，所以调整姿势，多休息对腰痛会有所缓解。如果不合理的姿势延续一段时间后，会导致腰肌劳损，这属于姿势性腰痛的一种，长期的腰肌劳损严重的则出现椎间盘突出，如果腰痛难忍，并且向臀部和下肢放射，椎间盘突出的可能性居大，建议做影像学检查。剖腹产后腰痛康复的根本，是矫正姿势，减小腰椎曲度，如果体态恢复良好，腰痛康复就水到渠成。

　　3.产后水肿

　　@wqobwq：医生您好，老婆剖腹产后脚有水肿，请问有什么方法或者吃些什么可以减轻水肿？

　　A：一般产后轻微的水肿是正常的，严重的就要检查是不是有高血压，肾炎等疾病存在影响的水肿了，你的情况，建议检查血压和肾功能看看，排除下这些疾病的情况，没有异常，就少吃盐，一般过半个月也是就会正常的。