女人顺产后多久可以同房

热门文章排行榜 >>2015-12-31 15:11来源:99健康网
导语

女人怀胎十月,一朝分娩后,很多夫妻都希望能够今早的过上性生活,那么女人顺产后多久可以同房呢?顺产后同房又要注意什么呢?

女人顺产后多久同房 顺产后多久同房 顺产同房注意事项

  女人顺产后多久同房

  一定注意一般是顺产40天之内不要同房。

  产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。

  从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁。

  蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒

  顺产后同房注意事项

  1、注意动作柔缓

  产妇在刚生完孩子后,生殖器官的创伤还没有复原,阴道比较干涩,并且粘膜也很脆弱,力度稍大则会撕裂。这时候,男性需要注意动作力度,不要过猛或者力量过大,在同房时候动作要温柔。动作温柔同时还能消除女性心理障碍,促使情绪放松。否则容易使女性阴道发生撕裂,造成出血。如果产妇阴道较为干涩,伴有疼痛感,可以借助阴道润滑剂,这样可以减轻产妇疼痛感。

  2、注意保持卫生

  女性分娩身体机能消耗大,自身免疫力和抵抗能力较差,尤其是子宫大小没恢复正常,还有子宫内膜创伤没有愈合。因此,这时候过性生活一定要保持卫生,同房前双方应先用温水清洗私处,特别是男性要保持生殖器清洁。同房后女性也要清洗会阴部位,以免发生交叉感染。

  3、恶露未净时不可同房

  恶露未净意味着子宫内膜创伤没有愈合,同房容易带入病菌造成感染,处理不当可能造成严重后果,甚至导致产后大出血。另外创伤未愈同房还容易使伤口再次受伤,延缓恢复速度和伤口愈合进程。

  4、产后需要避孕

  有些年轻的夫妻缺乏避孕常识,认为产后月经来临前不会怀孕的,于是无所顾忌,不采用任何避孕手段,这是错误的做法。不少女性由于产后没有避孕就过性生活,最后怀孕。此时怀孕对女性极为不利。因为刚刚经历分娩,子宫功能没有恢复,再次怀孕会加重子宫负担。产后避孕不仅有利于正常哺乳,还有利于产妇健康。

  值得注意的是,避孕时最好不要服用避孕药,避孕药含有激素,容易透过乳汁哺乳影响婴儿,影响婴儿性器官正常发育。

  5、注重女性心理恢复

  怀孕分娩对女性而言,是精力和体力的双重考验。一般情况下,在产后2个月内,女性性欲较为冷淡,这时候丈夫需要理解,不能抱怨。这时,一方面妻子要积极进行产后心理和生理恢复,不要勉强自己;另一方面,丈夫需要和妻子沟通,安抚情绪。

  99热心医生温馨提示,女性在怀孕初期,随着胎儿生长子宫逐渐变大。分娩之后子宫需要6周左右恢复大小,子宫内膜需要8周左右才能愈合创伤。如果过早同房,危害极大。

(责任编辑:刘丽君)

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