哺乳期避孕 这些重要知识点不能忽略

　　宝宝诞生后，甜蜜的夫妻生活即将开始。但是甜蜜的背后也经常潜藏着危机：一些夫妻把哺乳期当作了安全期，不采取或采取错误的避孕措施，导致新妈们意外怀孕或是给身体造成伤害。所以，产后的避孕工作真的是不能轻易忽略，哺乳期的避孕措施尤为要做好，不能忽略哺乳期避孕的重要知识点：

　　不来月经：不等于不排卵

　　一些夫妻以为没来月经就意味着安全期，这种想法是不靠谱的。有些妈妈们在产后一个月就开始排卵。也不是月经复潮后才开始排卵，而是排卵要早于月经复潮时间。妈妈们的身体一般会在第一次月经复潮前排出产后第一颗卵子。所以，妈妈们其实很难判断自己是否已经排卵了。此时，如果夫妻生活而没有避孕措施，哺乳期间非常容易中招。

　　哺乳避孕法：其实很严格

　　一些妈妈们听说哺乳可以抑制排卵，在哺乳时觉得可以不采取避孕措施。然而哺乳避孕法不仅并非百分百，而且实行起来也很严格。虽然，确实存在一种叫“哺乳期闭经避孕法”的方法，能帮助新妈妈们避孕。不过这个方法一点也不随意，需要完全符合以下五个条件：

　　1. 产后6个月内为纯母乳喂养；

　　2. 不给婴儿奶瓶、橡皮奶嘴；

　　3.不管白天或晚上，只要婴儿饥饿，就得随时哺乳；

　　4. 不管是妈妈还是婴儿，即使生病，也得坚持哺乳；

　　5. 需添加辅食时，必须先哺乳后喂辅食。

　　即使坚持做到这五个条件，而月经又尚未恢复的妈妈在这段时间意外怀孕的机率还是会2%以下。更何况，很多妈妈在工作后难做到上面五点。

　　吃避孕药避孕：会影响宝宝发育

　　口服避孕药虽然避孕成功率高，但真的不建议正在哺乳的妈妈们使用。不过在产后，首先，避孕药会抑制乳汁的分泌，一些新妈在服用避孕药后分乳汁大减，不能满足宝宝的营养需求。其次，避孕药中的药物成分被妈妈吸收后，会随着乳汁进入宝宝体内后，对宝宝的健康发育造成不利的影响。

　　所以建议妈妈们尽量不要服用避孕药，如不得已要服用避孕药，就尽量选用一些不含雌激素的纯孕激素类避孕药，尽可能减少对乳汁的质量和分泌量的影响。或是在服用避孕药后，暂停哺乳两天，多喝水加快药物排出体外的速度。

　　产后上环：时间不宜过早

　　许多妈妈们在生完孩子后会选择上环，不仅方便，避孕率也高。然而正在哺乳期的妈妈们还是不要急于上环。

　　因为刚生完宝宝，新妈的子宫壁相对薄和柔软，此时过早地放置节育环，有可能会发生穿孔的情况。产后上环的时间，顺产的新妈一般在产后3个月；而剖腹产的妈妈要至少等到半年后才能上环。

　　哺乳期最佳避孕方式：避孕套

　　妈妈们在产后身体发生变化，爸爸们在避孕应该负起更大的责任；不能为一时之欲而伤害妈妈们的身体。

　　所以哺乳期避孕最佳方式还是爸爸们自备避孕套。当然，避孕套的使用正确方式也是确保避孕率的重要原则。所以在用避孕套时，爸爸们需要注意：

　　1.事先还得先检查一下安全套有无破口；

　　2.避孕套不能过大或过小，必须尺寸合适；

　　3.事前必须带上避孕套，不能射精时再戴。

（责任编辑：江慧）