宝宝喝牛奶的禁忌注意事项
牛奶是宝宝成长过程中比较重要的食物，特别是断奶后的宝宝需要添加牛奶来保证营养的摄取，那么宝宝喝牛奶应该怎样喝才健康呢？
牛奶虽然是好东西，但是很多时候如果是错误的饮用方式方法那么就很有可能带来坏的影响，那么在给宝宝喝牛奶的时候应该要注意哪些禁忌呢？
一、牛奶不是越浓越好。
在宝宝还小的时候一般不会让宝宝喝鲜牛奶，而比较常见的就是泡奶粉。在这个泡的过程中，有些家长可能觉得泡浓点，多加点奶粉这样宝宝吃了比较不容易饿。但是其实这样反而会影响到宝宝的健康。如果牛奶的浓度超过了规定的比例，那么宝宝娇嫩的消化器官等会因为消化不了而受伤害，从而引起腹泻或者是便秘，也有可能食欲不振，严重者还会引起肠胃炎。
二、不能用牛奶服药。
牛奶会影响到人体对药物的吸收速度和效果，而且用牛奶服药还会造成药物表面形成一层薄膜，牛奶中的矿物质离子还会和药物发生反应，这样就会降低了药效，还会对身体造成伤害，所以那些为了骗宝宝吃药的不要将药和牛奶搅拌在一起骗孩子喝了，服药的前后一到两个小时最好不要喝牛奶。
三、不要让宝宝喝酸奶。
酸奶虽然是一种有助于消化的健康食品，但是这是针对大人来说的，宝宝最好是不要喝酸奶，因为酸奶中的乳酸菌生成的抗生素可以一直很多病菌的生长，但是同时也破坏了人体内正常菌群的生长条件，而且还会影响到正常的消化功能，特别是宝宝的肠胃系统还比较脆弱，如果时常喂酸奶会因此肠胃炎。
四、不要在牛奶中加米汤或者稀饭。
牛奶中含有丰富的维生素A，而米汤和稀饭则是以淀粉为主，还有其中的脂肪氧化酶会破坏牛奶中的维生素A，特别是宝宝需要足够的维生素A，如果缺乏维生素A就会影响到宝宝的生长发育，导致体弱多病。
五、牛奶不用煮沸。
有些家长煮牛奶的时候时常是煮沸了才给孩子喝，但是其实牛奶的消毒温度并不高，一般六七十度就差不多了，不用到100度的沸点。如果煮沸，牛奶中的乳糖就会出现焦化变成焦糖，焦糖有一定的致癌作用。而且煮沸后的牛奶钙会出现磷酸沉淀，导致牛奶的营养价值降低。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王玉玲）
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