宝宝刚入园 爸妈这样护理让娃少生病

　　感冒一年四季都会发生，对成年人来说，感冒是小菜一碟，多喝水，多运动，不用吃药就可以把感冒消灭掉，但是对于还太小的孩子来说，感冒会引发一系列的病症，孩子的抵抗力没有大人好，孩子生病了，如果没有好好照顾的话，说不定还会惹上别的疾病，比如发烧、咳嗽、喉咙发炎等问题，因此这些情况让家长们很是头痛，前阵子碰到邻居带孩子在小区楼下玩，好奇又不是周末，孩子怎么没有去幼儿园，邻居说孩子感冒了，当时没怎么当回事，就让孩子去学校了，结果当天晚上就发起高烧了，都在家休息好几天了，才刚刚好转。邻居还说她家的孩子经常感冒，一感冒就不去学校了，这让妈妈很是发愁，的确，孩子生病最着急就是当妈的了，恨不得生病的是自己，孩子还小，一生病了还经常会哭闹，家长要日夜守护，孩子一生病，一大家子人围着转。

　　相信很多家长都有过和邻居一样的担心，特别是刚入园不久的小娃娃，父母很是担心，不仅担心孩子吃不好处不好，更担心孩子入园后不适应环境而生病，不过家长们与其在这里担心，不如从现在开始就先给孩子做好预防工作。

　　一、陪孩子度过焦虑期

　　刚入园的娃到一个新环境，而且又不熟悉，父母还不在自己身边，孩子难免会感到害怕，如果不适应这个新环境还会焦虑哭闹，加上其他孩子也是同样的情况，身体免疫力自然就下降了，这个时候非常容易出现交叉感染的情况，疾病就找上门了，这个时候父母要做的就是，在孩子入园之前事先安抚好孩子的情绪，提前给孩子说一些关于幼儿园的事情，让孩子有个心理准备，告诉孩子幼儿园是玩的地方，而且在玩的同时可以交到很多好朋友，可以跟好朋友还有老师一起做游戏等，这样孩子就不会排斥上学了，心情好了自然也就少生病了。

　　二、教会孩子表达

　　很多孩子刚入园的时候胆子很小，而且非常害怕，不敢和班上的老师同学说话，饿了或是渴了甚至想上厕所都不敢告诉老师，这个时候，家长在家里要提前给孩子沟通好，要让孩子学会表达自己的需求，教会孩子最基本的沟通方式，比如老师我口渴，想喝水，老师我想上厕所之类的话，要告诉孩子老师非常和蔼，不用害怕，大胆的说出自己的需求，另外让孩子多喝水可以提高免疫力，降低生病的机率。

　　三、饮食方面家长要多注意

　　家长们有个普遍情况，就是送孩子去学校之后，很担心孩子中午在幼儿园吃的不好，晚上回家就做很多好吃的，大鱼大肉的伺候孩子，也不管孩子饿不饿就拼命让孩子多吃点，结果孩子吃撑了，肚胀了，消化不良，甚至引发呕吐，最终惹上疾病，所以家长不要过多的担心孩子在学校吃的怎么样，只要注意饮食要多样化，这样营养才能均衡。

　　四、孩子的睡眠一定要好

　　刚入园的孩子，不能再像在家里那样，想什么时候吃什么时候吃，想什么时候睡什么时候睡，在幼儿园里在午休时间，生活作息非常有规律，孩子在幼儿园呆了一天，晚上如果再晚睡的话，早上还要按时上幼儿园，太晚睡的话肯定会影响孩子的睡眠质量，时间长了，孩子就会生病了。

　　作为家长，想让孩子不生病是不可能的，家长们要做的就是多多的照顾和关爱孩子，降低孩子生病的机率，多一些耐心和细心，让孩子健康成长。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：王少华）