孕妇这5个行为伤害胎儿

　　1.禁止剧烈运动

　　怀孕期间,孕妈可以进行轻微的运动,对胎儿是有好处的。但禁止进行剧烈运动，剧烈运动会导致胎儿胎像不稳，轻则可能会使孩子某些器官发育不完全，重则可能出现胎儿畸形，甚至有流产的危险。所以，孕妇运动是提倡的，应当在确保足够安全的情况下，选择合适的运动来进行锻炼。

　　2.禁止食用生冷、辛辣刺激食物

　　怀孕期间，孕妈需要禁止食用生冷或者辛辣的食物。辛辣或者生冷的食物会刺激到孕妇的肠胃，孕妈本身已感觉不适的话，食用辛辣或者生冷食物就会加剧孕期不良反应，从而出现腹泻等问题，这些症状对胎儿发育是极其不利的。孕期大量食用辛辣食物会导致孕妈内火旺盛，而且容易传染给腹中胎儿，导致胎儿在母体中就出现上火的情况。

　　3.禁止随便吃药

　　有句话叫：是药三分毒，任何一种药品都具有很强的药性，所以孕期的孕妈一定要重视这个问题，一定不要随便乱吃药，有病要去看医生，由医生来诊断给你开药。随便乱吃药最直接的影响就是对胎儿造成损伤，这是因为药品本身带有一定的毒性，孕妇服用后，会快速在体内扩散，进而对胎儿造成严重的伤害。胎儿本身比较脆弱，普通药品的毒性就可能破坏其脑部神经从而造成不可逆转的伤害，更不用说药性强烈的药品了，强烈的药性在杀死体内病毒的同时很有可能对腹中胎儿也造成严重伤害，甚至导致胎儿死亡。所以孕期，各位孕妈谨记不要随便服用药物，如果有需要，也要到专门的医院就医，按照医生的嘱咐再做打算。

　　孕期准妈妈们的一个不当行为，都有可能对孩子造成不可挽回的伤害，所以希望每位孕妈都可以重视这个问题，生下健康可爱的宝宝。

　　4、吃夜宵

　　大多数孕妇吃夜宵的时间会选择在睡觉前，如果在睡前再大量进食食物的话，首先会增加孕妇的肠胃负担，不利于消化。而且孕妇也会有饱腹感，这种感觉会导致孕妇很难入睡。其次就是孕妇吃夜宵的话，很多热量得不到及时的消耗，就会变成脂肪堆积在孕妇的身上，孕妇就会变得更胖。孕妇一旦太胖，就会引起很多的疾病，像高血压、糖尿病等等。这个既对孕妇的健康不利，也不利于胎儿的发育。

　　5、做饭、做家务

　　怀孕期间妈妈最好不要进厨房，做饭的事要交给老公。因为做饭的时候会产生油烟，怀孕早期，妈妈妊娠反应比较强烈的话，闻到油烟味容易恶心呕吐，厨房地面如果有水渍，妈妈走路容易摔跤。

　　除了做饭，其他的家务妈妈也不要做了，比如洗衣服、拖地等。洗涤剂中的化学物质有的是对我们的身体有害的，妈妈在洗衣服的时候直接接触到这些物质容易对胎儿产生刺激。拖地和洗衣服弯腰的时候也容易挤压到肚子，可能对胎儿产生伤害。

（责任编辑：廖露）

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